Ирина Солонина

Все хотят быть успешными, но никто не хочет быть счастливым. И как итог проводим свою жизнь на нелюбимой работе бухгалтера, юриста и т.п. А ведь для того, чтобы стать счастливым, человек должен в чем-то выражать себя. Есть отличная формула счастья из семи составляющих: 1. ТВОРЧЕСТВО/ХОББИ И не обязательно это должно быть рисование или вышивание крестиком. Кому-то нравится петь, кому-то ремонтировать машины. Главное выделять этому занятию минимум 2-3 раза в неделю для того, чтобы восстановить свое ресурсное состояние. 2. ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК/СОСРЕДОТОЧЕНИЕ/МОЛИТВА Замечали, что иногда бегаете как белка в колесе: работа-дом-работа-дом? Много дел, а цель так и не достигнута...

Этим вопросом я стала задаваться, еще будучи студенткой политехнического университета в перерывах между учебой и активной жизнедеятельностью. Перепробовала множество платных и бесплатных курсов, и техник, который предлагал интернет. И теперь всеми знаниями хочу поделиться с тобой. Но как это сделать? Тогда мне пришла в голову идея создать телеграм-канал https://t.me/kaksozdatluchshuyuversiyusebya в котором я каждый день буду делиться своими наработками и теми техниками, которые сработали у меня. И вот одна из них: Став мамой в декрете я столкнулась с проблемой прокрастинации. И иногда настолько в этом состоянии застревала, что наступал так называемый "паралич действия"...