Марафон 4 недели "Питание@Фитнес"
Счастлива вас видеть в нашем пространстве, где мы будем вместе идти к здоровому осознанному питанию и фитнесу, как образу жизни. Марафон будет проходить в закрытой группе. Питание будет разное в зависимости от ваших предпочтений - мясоед, веган, сыроед. Физическая нагрузка с учетом индивидуальных особенностей. Готовый список продуктов и меню на неделю предоставляется. Правила - 1. Необходимо будет делать каждый день отчет в конце дня и присылать его в закрытую группу. 2. Необходимо будет сделать фото ДО перед марафоном и ПОСЛЕ по окончании марафона...