Чем опасен стресс? Что делать при стрессе?
Во время стресса выделяется гормон кортизол (основной гормон стресса), который направляет энергию к критически важным органам. Но у человека при стрессе уровень гормонов быстро не спадает, в отличие от животных. Поэтому при постоянном стрессе начинаются проблемы: ухудшается иммунная система, снижается уровень лейкоцитов (белых кровяных клеток), а подверженность болезням растёт. Так же существуют свидетельства того, что длительный стресс способствует развитию рака: у тех обезьян макак, которые...