Найти в Дзене
Чем опасен стресс? Что делать при стрессе?
Во время стресса выделяется гормон кортизол (основной гормон стресса), который направляет энергию к критически важным органам. Но у человека при стрессе уровень гормонов быстро не спадает, в отличие от животных. Поэтому при постоянном стрессе начинаются проблемы: ухудшается иммунная система, снижается уровень лейкоцитов (белых кровяных клеток), а подверженность болезням растёт. Так же существуют свидетельства того, что длительный стресс способствует развитию рака: у тех обезьян макак, которые...
6 лет назад
Научные советы о том, как справиться с похмельем
1. Перед употреблением алкоголя следует поесть жирной пищи и углеводов. Жирное замедляет всасывание алкоголя в кровь и успокаивает раздраженный желудок, а углеводы нормализуют сахар в крови и снижают тошноту. И это даёт организму возможность не торопясь переработать ядовитые производные алкоголя, а иначе печень успевает с ними справляться, что и является главной причиной похмелья. 2. Нужно пить много воды — во время и после употребления алкоголя. Алкоголь это мочегонное, из-за него наружу выходит...
6 лет назад