Хочешь красивый пресс - Не Качай ЕГО
Самая правдивая статья про мышцы пресса с научным подходом. Информация подкреплена фактами и опытом: личным и не только. Эту статью ненавидят фитнесс-инструкторы и блогеры. Я понимаю ваше недоверие и здоровую заинтересованность, вызванную заголовком данной статьи, но далее вы сами сможете убедиться в ее правдивости. В рамках данной статьи мы рассмотрим основные мифы про тренировку пресса, а если вам понравится, то после 100 лайков я сделаю продолжение этой темы. Итак начнем. На просторах Интернета...