Княгиня Ксения

🤘 Хотите тест на грудные мышцы? Только давайте как в инст "Нельзя игнорить"!!! пишите, у кого сколь секунд 💪

Итак! Сегдня было классное занятие на плечевой + реберная подвижность + тбс! И даже микрофон отвалившийся на 37 минуте ничего не испортил - я уже залила на Бусти запись с наложенной озвучкой на последние 20 минут.

". Кто в Яблоновском - начало в 10-30 в Геометрии 🤘 А это моя позавчерашняя страдань (правая рука до сих пор болит, не знаю, как копать весной 🗿🙈)

постинг уже все опубликовал) В общем, любите себя и окружающих! И льготных мест осталось маловато) **следующие подписки пойдут по нормальной стоимости 😂

Открыта месячная тестовая подписка за целых 100 руб. на Бусти. Функциональный тренинг дома. Первые 20 (уже меньше) мест вас ждут. Первая домашняя тренировка загружена. Пока занятия раз в неделю по средам. Что нужно: минимальный набор мяч для пилатеся и пара фитнес-резинок. Если по максимальной программе: пара мячей для пилатеса (разные размеры или степень надутости), эластичные эспандеры, блоки для йоги и МФР ролл (толстый! минимум 45 см. высотой, лучше 60 см.). И утяжелители (гири и гантели отлично заменяются бутылками с водой). ВНИМАНИЕ! Если вы первый раз пользуютесь сервисом Бусти, то: 1...

☺️

Через браузер на самом сайте Бусти.ту Можно регистрироваться через что угодно (мейл, гугл, телефон). И после этого уже по ссылке оформляйте подписку. **ну остальные варианты очень трудные в плане - входа/выхода и накопления контента. В бусти хорошее качество, главное приложение не использовать)

Я открываю месячную тестовую подписку за целых 100 руб. на Бусти. Функциональный тренинг дома) Первые 20 мест уже вас ждут. *вчера не записала полный класс - запишу сегодня домашнюю тренировку для экспертимента. Если ок и всем зайдет - будем продолжать! Пока занятия раз в неделю по средам. https://boosty...