Найти в Дзене
Как сократить потребление мяса без ущерба для здоровья
Мне известна семья, в которой царит "культ еды". Так получилось, что в течение долгого времени члены этой семьи очень плохо питались (макароны, картошка с огорода) и все болезни связывали с плохим питанием. Когда дети выросли и стали зарабатывать сами, благосостояние семьи постепенно улучшилось и в холодильнике поселились красная рыба, салями, копченая нарезка и другие атрибуты советского праздничного стола. Казалось бы, все прекрасно, ешь сколько хочешь и радуйся, но появившиеся проблемы с пищеварением, боли в суставах и отеки они никак не связывали с обильным ежедневным поеданием копченостей...
130 читали · 6 лет назад
Растяжки как произведение искусства
Да, у большинства женщин есть растяжки. Да, растяжки - это нормально. И нет, о комплексах не может быть и речи. В инстаграме набирает популярность очередной тренд бодипозитива - украшение растяжек на теле. Мы помним другие тренды бодипозитива: принятие лишнего веса, небритые ноги, волосатые подмышки, отказ от прокладок во время месячных. Многие видят в движении бодипозитива оправдание лени или нежелания следить за собой. Но с другой стороны, надо признать, что женщина имеет право не подгонять себя под стандарты красоты, если ей не хочется этого делать...
6 лет назад
Весенняя уборка: простые советы
Именно с наступлением первых теплых дней хочется очистить свой дом от накопившейся зимней пыли и грязи и избавиться от старых ненужных вещей. Объем работы сначала кажется непосильным, но именно весеннее вдохновение помогает с легкостью начать и не бросить уборку на полпути. Вот несколько простых советов, о которых все знают, но часто забывают о них именно во время уборки. 1. Избавляемся от ненужного Старую одежду, мебель, книги и вещи, которыми вы не планируете пользоваться можно отдать или продать...
6 лет назад