Атлетическая гимнастика

Бодибилдинг, увы, – это карикатура на атлетизм. Пора отбросить детские эмоции и признать очевидные вещи. В этом и заключается самое больное и самое интимное место бодибилдинга, друзья. И если эта мысль у вас сложно размещается в головном мозге, сейчас я помогу расположить ее вдоль позвоночного. Итак, привет старым камрадам и вновь прибывшим мучачос! Поехали! Бодибилдинг уже давно находится на пороге краха из-за отсутствия ряда атрибутов, необходимых для того, чтоб он гордо мог именоваться Спортом...

Традиционно, приседания со штангой на плечах пользуются большей популярностью. В то же время, возрождение тяжелой атлетики дало некоторый толчок и росту популярности приседаний со штангой на груди. Во многом это случилось благодаря динамичному развитию КроссФита и появлению некоторых успешных тяжелоатлетов в нашем сообществе. Оба вида приседов имеют как свои преимущества, так и недостатки, но практически во всех случаях атлет может поднять больший вес при приседаниях со штангой на плечах. Ты удивлен этому? Давай рассмотрим все детальнее...

Сила хвата характеризует каждого мужчину во время рукопожатия. Слабая и мягкая ладонь оставляет не самые лучше впечатления. Кроме того, необходимо иметь крепкие кисти и пальцы, если вы всерьез занимаетесь спортом, к примеру, работаете с весами или на турнике. Потому, товарищи спортсмены, давайте тренировать сильный хват! Сильный хват – главная характеристика спортсменов, выступающих в таком виде атлетической гимнастики, как армлифтинг. Это профессиональный спорт, приносящий атлетам мировую известность, хорошие призы и, разумеется, чувство гордости за полученный результат...

Делаем становую тягу правильно становая тяга является очень практичным и эффективным упражнением, так как позволяет одновременно набрать массу, сжечь жир и увеличить силовые показатели. При этом одни ее любят и восхваляют, а другие панически боятся даже подходить к снаряду...

Краткая терминология в атлетической гимнастике атлетическая гимнастика аргинин – аминокислота, заменимая для взрослых, незаменима для детей. Среди спортсменов может имеется в виду как добавка. Имеет полезные свойства, такие как повышение тонуса и концентрации, увеличение мышечной ткани...