Найти в Дзене
Лучшее приложение для твоего смартфона, без которого невозможно "прокачать" свои привычки
Сегодня я поделюсь с вами очень полезным приложением для смартфона, без которого формализовать и систематизировать свои новые занятия крайне сложно. Плюс материала в том, что для использования софта не требуется какая-то конкретная операционная система - все есть на iOS и Android. Вы сильно удивитесь, узнав, что первое и самое мощное приложение в моей подборке - календарь. Да, он есть у каждого в смартфоне, но почему-то ему не уделяют внимания, которое оно действительно заслуживает. Начну с встроенного календаря для iOS...
7 лет назад
5 простых шагов для адаптации к новым привычкам!
В этой статье я привел несколько важных правил, которые помогут легче начать действовать не зависимо от того, какие условия вас окружают! 1 - Нужно дать себе понять, что изменения необходимы. Вам будет легче действовать и не терять веры, если усилия будут логично объяснены. Пример: я толстая - мне нужно похудеть, я медленно читаю - мне нужно тренировать скорость чтения, я не умею рисовать - мне надо записаться на курсы рисования либо изучать видеоуроки в интернете. 2 - Ваше окружение, зачастую, будет отвлекать вас от целенаправленной работы...
7 лет назад
Как настроить свои привычки? Составляем roadmap!
Что нужно делать, чтобы стать тем, кем вы хотите? С чего нужно начать и без чего вы точно обойтись не сможете - на эти и другие вопросы ответит мой цикл статей на канале ПервыйПознавательный. Усаживайтесь поудобнее и приступайте к чтению! Первое, о чем я подумал после того как выбрал тему, которую вы сейчас прочитали - привычки это то прекрасное, что создаст из тебя лучшую версию тебя же. Это действительно так работает. Около двух месяцев назад я решил изменить в лучшую сторону свою жизнь. Начал...
7 лет назад