Обо всем понемногу

Давайте поговорим об обратной мотивации. В одной из своих прошлых статей говорил, как мотивировать себя что-либо сделать,как правильно связать приятные ассоциации и прочее. Так вот, теперь мы поговорим о мотивации с другой стороны. Как нас может мотивировать страх, отвращение и другие неприятные нам эмоции и ассоциации. К примеру, вопрос "как бросить курить?". Давайте элементарно просто посчитаем деньги,которые тратятся на покупку сигарет. +-100 рублей - цена нормальной пачки сигарет в России...

Инцидент произошел около 5.30 утра у входа в гостиницу «Дом туриста» в городе Миллерово (Ростовская область), куда авиаинженер приехал из Москвы в командировку. Пока один из двух нападавших держал упавшего на землю за руки, второй по голове с размаху нанес удар куском асфальта, после чего он же бил пострадавшего, находящегося уже без сознания, руками по голове и ногами в область шеи, пытаясь сломать ему шею»,...

Как часто в интернете или соцсетях вам попадались записи в которых красочно описывались убийства черных дельфинов ( гриндов )? Много ли Вы прочитали о том, что все эти зверства нужны для "ритуала", который превращает мальчика в мужчину? Наверняка где-то внутри Вы начинали возмущаться, мол "Как так? Ведь Дания столь прогрессивная страна, а там убивают таких умных животных ради забавы!". А как много людей решились найти больше информации, а не просто поддаться эмоциям и негодованию? Ведь если бы...

Для описания того, чтобы объяснить суть статьи нужно небольшое вступление,которое поможет во всем разобраться. В каждом человеке есть 2 основных чувства, которые формируют нашу жизнь. Все остальные - просто производные от них. Итак, нами управляют лишь страдание и удовольствие. Что же это нам дает? А то, что если мы правильно ассоциативно свяжем их с какими-либо делами, то сможем начать управлять своей жизнью. Например, нам нужно сделать дома уборку. Согласитесь, ведь не каждому приятно гнуть спину,таскать пылесос, вытирать пыль...

1) Когда вы проснулись, нужно хорошо потянуться, прямо в постели. Руки, ноги, голову влево вправо. Носки от себя, потом к себе потянуть. Сделать 5-8 глубоких вдохов с легкой задержкой дыхания. Это плавно вас начнет включать и вы быстрее проснетесь. Так в течение 3-5 минут. 2) Выпить стакан 200 мл воды, можно теплой. Усилить эффект можно выдавив лимонный сок, но чтобы не сильно кислая вода была. После того, как выпили стакан воды, можно умыться и почистить зубы. Кстати после того, как умылись, лучше не вытирать лицо - эффект очень приятный...