Худей со мной

Приветствую тебя читатель моего канала. Сегодня я бы хотел рассказать о том, как я начинал худеть и через какое-то время, говоря простым языком забивал. Я проснулся утром и решил, пойду и запишусь в зал! Я это сделал, нанял тренера, который специализировался на таких людях, которые пришли к нему тренироваться после травмы. Я вставал в 7 утра, что бы идти к нему на тренировки, я был безумно заряжен. Первую тренировку у меня была такая нагрузка, что раньше я так только разминался, но учитывая долгое...

Всем привет, давайте познакомимся! Меня зовут Роман мне 23 года и я решил поделиться своими знаниями в области спорта и здоровья. Я имею физкультурное образование и то о чем я буду писать, уверен на 100%. Родился я в Сибире, в детстве был очень толстым ребёнком из за этого было в моей жизни очень много проблем. В 12 лет мой рост был 155 см а вес превышал 90 кг, и в один прекрасный момент я решил, что то менять и пошёл в зал бокса. Как сейчас помню это было 25 мая, школа закончилась и все мои одноклассники запомнили меня толстым...