alQee

Каждый человек в своей жизни задавался данным вопросом, бывало даже специально читал материалы на эту тему, но все так или иначе заканчивалось бессонными ночами и забыванием прочитанного на следующий день. В этой статье будет очень коротенькая(как и большинство жизней людей с плохим сном, ха!) лишь сухая выжимка, которая помогла заядлым совам нормализовать свой захудалый сон и превратиться в энергичного молодого здорового человека! Так как же правильно спать, спросите вы меня ? - Естественно лежа! Но не стоит ограничиваться лишь этим параметром...

Уверенность в себе, вера в себя - ключевое качество Сильной Личности. Именно недостаток этого качества часто перерезает путь к обретению желаемого. Именно неверие в собственные силы и возможности отделяет людей невидимой стеной от тех версий себя, которыми они истинно желают являться, от реализации того сумасшедшего потенциала, что заложен в каждом. Неуверенность в себе несёт боль и ничего кроме боли. В то же время именно преодоление неверия в конечном итоге доставляет наивысшее удовольствие, которое только можно представить...

Вот скажи, сколько раз ты что-то начинал и не доводил до конца? Сколько раз ты начинал бегать по утрам? Сколько раз начинал ходить в зал? Сколько раз начинал диету? Сколько раз пробовал открыть своё дело?...

Наверняка, Вы замечали, что разные люди по разному спят. Одни склонны занимать середину огромной кровати, проводить большую часть ночи, лежа на спине, широко раскинув ноги и руки, другие же сворачиваются калачиком, третьи вовсе утыкаются лицом в кровать, показывая во время сна всем и всему свой "панцирь" (спину). В то же время Вы могли замечать, кто когда вы находить в одном психоэмоциональном состоянии, то и засыпать Вам легче в определенной позе. Например, Вы воодушевлены, Вы одержали какую-либо личную победу и уже с радостью настроены встретить новый день...