Найти в Дзене
3 кита счастливого брака
Мечта любого человека - крепкая, дружная семья и счастливый брак. Но следует помнить, что в первую очередь успешность ваших отношений зависит от вас самих. Секреты благополучия семейной жизни несложны, но требуют неукоснительного исполнения. Успешный брак стоит на трех китах - взаимоподдержка, внимание и сопереживание. Взаимоподдержка Все мы имеем потребность в поддержке . кому-то нужно просто, что бы ему помогли советом по работе или делом - в домашних хлопотах, оказали помощь стареньким родителям...
7 лет назад
3X3. Простые правила похудения
В современном мире нет необходимости тратить энергию на добычу пропитания, но тысячелетняя эволюция так просто не сдает свои позиции. И вот, не сжигаемый ежедневной тяжелой работой жир уже предательски скрывает талию. Кроме эстетического неудовольствия, избыточный вес вызывает повышенную нагрузку на организм, что уже в молодом возрасте способно привести к ряду заболеваний, таких как гипертония, остеохондроз и сахарный диабет. Этих неприятностей можно избежать, если правильно подойти к вопросу нормализации своего веса...
7 лет назад
Сохранить красоту летом
Наконец-то началось лучшее время года - долгожданное лето. Тепло, море, цветы, улыбки. А так же пыль, ветер, ультрафиолет...Чтобы в любых условиях быть красивой, и сохранить здоровую кожу на долгие годы, необходимо прваильно ухаживать за кожей лица. Регулярно умывайтесь прохладной водой, постепенно снижая температуру. Это позволит дольше сохранять упругость кожи. Для улучшения кровоснабжения применяйте протирания льдом из отваров лечебных трав. Обязательным элементом утреннего и вечернего макияжа в летнюю пору должно быть косметическое молочко...
7 лет назад