Найти в Дзене
Я хочу похудеть: как найти СВОЮ мотивацию?
Мотивация в любом деле бывает внешней и внутренней. Например, заниматься кроссфитом, чтобы «понравиться Люсе» — это внешняя мотивация. А заниматься кроссфитом, чтобы быть здоровым, это внутренняя мотивация...
221 читали · 5 лет назад
Как я похудела на 30 кг: моя история без купюр
Сейчас, глядя на эту улыбающуюся девушку справа, сложно поверить, что она когда-то проводила вечера в слезах из-за своей внешности. …Но тем не менее это так. У меня появился лишний вес еще до того, как я научилась ходить...
4182 читали · 5 лет назад
8 типов интеллекта: а какой у вас и у вашего ребенка?
По многочисленным просьбам выдаю эту полезную инфу и в виде текста. Это 8 типов интеллекта, которые выделяет психолог Говард Гарднер. Этот список поможет понять, какой тип у вашего ребенка и у вас. Не существует «неталантливых» детей. Есть только учителя, которые считают, что один тип важнее другого. Сохраняйте себе и покажите друзьям! Давайте спасем детей, которых с детства приучают, что одно лучше другого. Не лучше. Все типы равны. И расскажите, какой тип/типы у вас? 1. Логико-математический Таким детям интересны цифры и числа...
152 читали · 6 лет назад
Как подвести итоги 2018 года: черные лебеди, движухи и лейтмотив
Вот уже шесть лет мы с друзьями выделяем отдельный день и подводим итоги года. Мы придумали свою систему из 13 пунктов. То, что начиналось как шутка в 2012 году, сейчас превратилось в серьезный и важный документ. Он помогает понять, что важно по-настоящему, на какие грабли вы наступаете из года в год, как меняют жизнь случайные люди и «черные лебеди». Всего итоги года мы подводим по 13 сферам. Перед вами 6 граф. Остальные шесть я озвучу на своем новогоднем мастер-классе 23 декабря в 12:00 МСК:http://prishla...
7 лет назад
10 ошибок, из-за которых ваши новогодние желания не исполнятся никогда
У меня для вас две новости: хорошая и плохая. Плохая новость: 9 из 10 ваших новогодних целей не сбудутся в 2019 году. Хорошая новость в том, что наши желания не сбываются из-за этих 10 ошибок. Если не повторять их, то велик шанс исполнить то, что было загадано в новогоднюю ночь. Ставить цели, не соответствующие внутреннему ритму Однажды мы встретились с подругой и начали говорить про новогодние цели. Выяснилось, я запланировала для себя шесть, а подруга — 128!  Я уверена, самое губительное для новогодних обещаний — это ставить цели, которые не соответствуют твоему внутреннему ритму...
113 читали · 7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала