6 СУМАШЕДШИХ тип йог о которых вы никогда не знали
О да, йога с козами - вещь. Есть много классов йоги, чтобы подтолкнуть вас физически и умственно (например, йога в комнате на 100 градусов F). Но эти практики йоги переходят на другой уровень - и это больше, чем просто выход из вашей зоны комфорта. Это может означать, что вы разрешаете козам ходить по вам, быть голой в классе. Эти формы могут быть не для всех, но даже если вы не можете найти смелость, чтобы попробовать их, вы не пожалеете, что нашли время, чтобы прочитать о них. 1. Обнаженная йога (Нога) Голая йога - или «Нога» - может звучать пугающе, особенно если вы немного застенчивы...