Найти в Дзене
Используете Ии/gpt чат для самопомощи психологической, спрашиваете совета?
Опрос
1 неделю назад
Доброе утро
☀️ На всякий случай, не знаю как поведет себя телега дальше. Ссылка в ВК https://vk.ru/metreveli_g
1 неделю назад
Как выстраивать взаимопонимание, если оно пропало или его вовсе нет
? Как я писал ранее, отношения — это процесс обоюдной работы. Расскажу простой, но действительно рабочий метод, чтобы НАЧАТЬ понимать друг друга. Часто в отношениях мы строим иллюзии о том, что полностью понимаем партнера или что он понимает нас. Да ещё и примеряем на него свои ожидания, идеализируя партнёра. Но чтобы появилось настоящее понимание, нужно на 100% отбросить все ярлыки, фантазии и представления и начать СЛЫШАТЬ и ПЫТАТЬСЯ ПОНИМАТЬ партнёра. Суть с одной стороны самая простая, но с другой сложная техника. 1. Обсудите открыто и честно с партнёром, что в ваших отношениях есть недопонимание, и обозначьте, какое именно, когда именно вы стали ощущать, после какого события...
1 неделю назад
Как выстраивать взаимопонимание, если оно пропало или вовсе нет
Как я писал ранее, отношения - это процесс обоюдной работы. Расскажу простой, но действительно рабочий метод НАЧАТЬ понимать друг друга. Часто в отношениях мы строим какие-то иллюзии о том, что понимает полностью партнера или он нас. Да еще и примеряем на него свои ожидания и идеализируем партнера. Но, чтобы появилось настоящее понимание нужно 100% отбросить все ярлыки, фантазии, представления и начать СЛЫШАТЬ и ПЫТАТЬСЯ ПОНИМАТЬ партнера. Суть с одной стороны, самой простой, но и сложной техники. 1. Обсудить открыто и честно с партнером, что в наших отношениях есть недопонимание и обозначить какие...
1 неделю назад
Когда мы вступаем в отношения, мы можем забыть одну важную вещь
Мы думаем, что раз отношения начались, то так будет постоянно: романтика, страсть, абсолютное взаимопонимание, постоянные прогулки за ручку и никаких ссор и выяснения отношений. Но реальность такова, что рано или поздно конфликты будут. Мы разные. У нас разные чувства, мысли, опыт, желания — две разные вселенные. Мы пытаемся помирить эти вселенные, чтобы они существовали в одном мире. А для этого нужно РАБОТАТЬ над отношениями: обсуждать, договариваться, идти навстречу, возможно, много раз объяснять друг другу что-то. Именно это мы часто забываем, когда только начинаем отношения...
2 недели назад
Периодически буду записывать голосовые "подкасты". Нужен ли дублирующий текст?
Опрос
3 недели назад
Периодически буду записывать голосовые "подскаты". Нужен ли текст дублирующий?
Опрос
3 недели назад
😂🤭
3 недели назад