Женская красота- сбалансированная диета
Правила и продукты для эффективного похудения: 1. Откажитесь от всей вредной пищи. Все мы понимаем , что это очень тяжело сначала. Но стоит только попробовать и уже через пару дней Вы увидите результат : Вам станет легче вставать по утрам , будете чувствовать себя намного легче и тд. Для того, чтобы Вам было легче отказываться от своей привычной пищи попробуйте для начала ставить себе маленькие цели. Например, сначала продержитесь 5 дней без вредной пиши и со временем увеличивайте цель. 2. Незаменимые продукты в похудении – овощи...