Питаемся правильно

Пристрастие к сладостям - это норма, скажете вы. Но мы уже разбирали вред сладостей в предыдущей статье, к тому-же поедание сладостей - это такая себе неконтролируемая зависимость, причем очень вредная. А от вредных зависимостей надо в срочном порядке избавляться. Такая "сладкая зависимость" может появится от весьма неожиданных причин. К примеру - стресс. Постоянные нагрузки, дела, заботы, размышления - все эти вещи могут привести к стрессу, из-за чего у Вас случается потеря баланса равновесия и Вы пытаетесь компенсировать его отсутствие поеданием сладостей...

Все девушки хотят иметь прекрасную фигуру. И нравится не только окружающим, но и самой себе. Множество средств для похудения, различные диеты, серьезные спортивные нагрузки и тому подобные вещи. Ведь лишний жир - это проблема не только эстетического характера, но и вред здоровью. Лишний жир в человеке может вызывать серьезные проблемы со здоровьем. Диабет, астма, инсульты и прочие ужасные болячки. Что же делать, если у тебя нету времени на тренировки, на соблюдение особого режима питания? Да и чего таить, может быть тебе просто лень, но в этом ничего страшного...