Будь здоров!

Хотя кажется почти невозможным отслеживать каждый кусочек пищи, которую потребляет животное, есть некоторые способы снизить риск потребления животных токсинами в их тканях. Потребительская осведомленность уже помогла продвинуть определенные движения, которые помогают уменьшить количество потенциальных точек загрязнения. Например, движение от фермы к столу дает посетителям более прозрачный взгляд на то, как выращивается скот. Другие признаки, которые могут присутствовать при маркировке пищевых продуктов - мясная говядина, цыплята на открытом воздухе и т...

В новом исследовании был рассмотрен рака молочной железы и предстательной железы. Согласно новому исследованию, время вашего последнего приема пищи может повлиять на ваш риск определенных видов рака. Исследователи обнаружили, что обедать до 9 вечера или оставлять по меньшей мере два часа между ужином и сном, может снизить риск рака молочной железы и предстательной железы примерно на 20 процентов. Результаты исследования. Чтобы понять влияние циркадных ритмов на здоровье, исследовательская группа...

Опасности соли | Головной мозг Кроме того, авторы недавно опубликованного обзора в Журнале Американского колледжа кардиологов отмечают, что высокое потребление соли может отрицательно влиять на мозг. Потребление избыточной соли заставляет симпатической нервной системы чрезмерно реагировать на стрессовые ситуации, выкачивая хронически высокие уровни гормонов стресса. «Эта повышенная отзывчивость связана с повышенной изменчивостью артериального давления, даже без повышения среднего кровяного давления», - пишет д-р Фаркуар и его коллеги...

Индустриализация мира оказала глубокое влияние на планету. В дополнение к глобальному потеплению, загрязнение от этих промышленных процессов изменило нашу поставку продовольствия. Многие вещества и химические вещества, используемые при производстве бытовых предметов домашнего обихода, таких как телевизоры и мобильные телефоны, содержат токсичные химические вещества, которые легко расщепляются. Они могут оказаться во плоти животных, которых мы едим. Другие, однако, вредны для самих животных. Например,...

Соль - замечательная вещь. Происходит из далеких Гималайских гор, в глубь океанского дна, соль - прекрасный и необходимый минерал. Это важный элемент поддержания надлежащего минерального баланса практически у всех живых существ Земли. Фактически, каждая клетка в нашем теле нуждается в соли. Наши тела полагаются на соль, чтобы сохранить хорошую плотность костей, правильное кровообращение и стабилизированный уровень сахара в крови. Но как могло быть таким прекрасным и естественным стать ядом? Вот несколько распространенных заблуждений и опасностей соли...

Антибиотики являются краеугольным камнем современной медицины. Хотя они наиболее эффективны при использовании экономно, приблизительно 80 процентов из них используются на животных, предназначенных для потребления человеком. Поскольку большинство цыплят, коров, свиней и других животных в нашей пищевой цепи выращиваются в крупных промышленных объектах, многие из них регулярно получают антибиотики в своем корме, чтобы способствовать росту и предотвращению болезней. Абигайль Мохебби является сертифицированным...

Кажется, идет назад и вперед каждые несколько лет. Теперь новое исследование утверждает, что кормление грудных детей ранним утром может улучшить их сон. Авторы говорят, что твердые тела улучшают сон, потому что младенцы не голодны и поэтому не просыпаются или не просыпаются, по сравнению с теми, кто исключительно грудью. Около 1300 младенцев были включены в две группы в рамках исследования. Одна группа была исключительно на грудном вскармливании около шести месяцев; вторая группа была на грудном вскармливании, но вводилась в организм в течение трех месяцев...

Есть ли безопасное количество сахара? По моему мнению, нет безопасного количества обработанного или рафинированного сахара. Естественно содержащиеся сахара в фруктах и ​​овощах сбалансированы волокном, витаминами, ферментами и другими свойствами фруктов / овощей, которые замедляют переваривание сахара и помогают организму справляться с этим легче. С другой стороны, обработанные сорта не обеспечивают ни одно из этих преимуществ и вместо этого создают эти вредные эффекты сахара в организме: · Подчеркивает печень: «Когда мы едим фруктозу, она поступает в печень...

Опасности соли | Кровеносный сосуд Повышенные уровни натрия могут отрицательно влиять на функцию внутренней подкладки кровеносных сосудов, называемой эндотелием, сообщают д-р Фаркуар и его коллеги. И последнее, что мы хотим сделать, - это загрязнить наш эндотелий. Как писал Брюс Альберт, доктор медицины и соавторы в своем классическом, углубленном учебнике по клеточной биологии « Молекулярная биология клетки» : «Почти все ткани зависят от кровоснабжения, а кровоснабжение зависит от эндотелиальных клеток» 2...

Говоря о способности печени исцелить себя, люди всегда очень спешат узнать, сколько времени для этого нужно. Разумеется, это понятно, но на этот вопрос трудно ответить, если невозможно. Прогрессирование и тип заболевания печени, возраст, вес и общее состояние человека являются факторами, способствующими тому, как долго требуется, чтобы печень восстановила себя от заболевания печени, связанного с алкоголем. Печень постоянно находится в состоянии регенерации. В те моменты, когда печень перестает воспринимать алкоголь, она начинает процесс самоисцеления...

У вас 10, 20, 30 или больше килограмм лишнего веса, и вы много лет сидели на диете. Вы похудели, а затем набирали вес снова. Зачем? Диеты не работают. Сегодня мы знаем, что диеты не работают. Даже наблюдатели за весом так говорят. Ограничение калорий снова и снова изменяет ваш метаболизм. Вот почему так много людей вернули вес, который они потеряли во время диеты, и еще больше. Тем не менее, отчаявшись похудеть, продолжают диеты. Хотя нет никакой волшебной пули для потери веса, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы похудеть, безопасно и навсегда, одновременно улучшая свое здоровье...

В зависимости от того, на какой стадии вы находитесь в своем алкоголизме , вы, возможно, нанесли серьезный урон своей печени. Вы слышали выражение «Что сделано, то сделано». Это не всегда относится к вашей печени. Потому что это регенерирующий орган, возможно физическое исцеление его от лет злоупотребления алкоголем. Печень - единственный регенерирующий орган вашего тела. Вы, вероятно, знаете о ящерице и о том, как он может восстановить свой собственный хвост. Печень работает очень точно так же...