Как похудеть без диеты? У нас на 11 проверенных способов
Хочешь похудеть, но не можешь устоять на диете? У нас есть для вас несколько эффективных советов, как похудеть! Это неправда, что без строгой диеты не даст сбросить лишние килограммы. Всего несколько , казалось бы, незначительных изменений в рационе и образе жизни, и вес сам начнет падать! Мы гарантируем вам :) 1. Чем медленнее - тем лучше Не используйте радикальных диет. Достаточно, что ты будешь есть 5 небольших приемов пищи в день. На небольшие порции организм реагирует замедлением обмена веществ...