Мой первый полумарафон. Как это было?
Первый полумарафон как первая любовь — помнишь все детали, каждый километр, ощущения и впечатления. Наверное, ни один будущий забег не сравнится с этим. Прошло 2 недели, и вот я готова поделиться тем, что произошло со мной за 2 часа жизни 20-го мая 2018 года, к которым я готовилась почти полгода. За день до старта я получила раскладку от тренера на всю дистанцию. Вещь очень полезная, если бы она не вылетела из моей головы практически полностью. Что я запомнила: 1. Старт — темп 6'05. 2. Подъем в горку — темп 6'40 — 6'50...