Дипломированный психолог

Подписывайтесь на мой Телеграм Канал, там вы найдёте поддержку, рабочие практики, дельные советы, тесты и упражнения для улучшения своего душевного равновесия. Ведение журнала достижений и благодарности с помощью мобильного телефона может быть удобным и современным способом для подростка внести положительные изменения в свою ежедневную рутину. Вот несколько способов, как это можно организовать: 1⃣ Использование приложений для ведения дневника: Существует множество приложений для ведения дневника, которые позволяют записывать свои мысли, достижения и моменты благодарности. Некоторые популярные опции включают "Day One", "Journey", "Diaro"...

Привет 👋 замечательные родители подростков. Сегодня этот пост именно для вас. Подростком ребёнок является уже с 11 лет. Для подростков период взросления может быть особенно сложным. В этот период жизни подростки часто сталкиваются с критикой, сравнением себя с другими и повышенным давлением, что может привести к ухудшению самооценки и настроения. Поэтому очень важно поддерживать их психологическое благополучие с помощью продуманных техник. В моём канале я буду делиться с вами такими психологическими техниками...

Привет, дорогие родители! 🌟 Сегодня у нас есть возможность обсудить, как превратить каждую ошибку наших детей в ценный урок и шаг к уверенности. Давайте рассмотрим несколько уникальных психологических техник, которые помогут вашему ребенку извлечь максимум из каждого опыта. 🌈🚀 1️⃣ Техника "Три W": После того как ребенок сделал ошибку, используйте три вопроса, чтобы помочь ему разобраться: "Что произошло?", "Что ты из этого узнал?" и "Что ты сделаешь в следующий раз?". Это научит ребенка анализировать и учиться на своих ошибках...

Привет, замечательные родители! 🌈 Давайте поговорим о практических и веселых способах, которые помогут нашим детям стать более уверенными в себе на разных этапах их взросления. Вот некоторые конкретные упражнения и игры, которые вы можете включить в свои ежедневные родительские приключения. 🚀 Для дошкольников: 1️⃣ Игра "Я могу!": Всякий раз, когда ваш ребенок сталкивается с новой задачей, попросите его сказать "Я могу это сделать!" перед её началом. Это может быть что-то простое, как построение башни из блоков или рисование картинки...

Привет-привет, мои драгоценные мамы! 🌈 Сегодня у нас волшебная тема – эмоции наших маленьких чудес. 🎨 Вы когда-нибудь замечали, как богат и ярок их эмоциональный мир? Давайте окунемся в эту палитру чувств вместе! 🤗 Знаете, дети – настоящие художники своих чувств, и каждый их смех или грусть – это как цветной мазок на холсте жизни. И наша задача – помочь им понять и принять каждый оттенок своей души. 🖌️💖 Давайте научимся читать эти мазки: 1️⃣ Когда ваш малыш радостно смеется, это золотой момент! Смейтесь вместе, ведь смех – это мост между сердцами...

Привет, замечательные мамочки! 🌷 Сегодня я хочу поговорить с вами о чем-то, что близко каждому родителю... о привязанности. Вы знаете, как она влияет на наших малышей? 🤱💞 Давайте представим, что привязанность - это как невидимая нить, которая соединяет сердце мамы и сердце ребенка. И каждый раз, когда вы отвечаете на плач вашего малыша, когда вы утешаете его или просто держите на руках, эта нить становится крепче и крепче. 🧵❤️ Когда малыши чувствуют себя в безопасности и любимыми, они растут более уверенными и счастливыми...

Привет, мои милые мамочки! 👋✨ Знаете, мне так хочется с вами поговорить о чем-то очень важном и душевном... о том, как ваша любовь и забота становятся фундаментом для будущего вашего маленького сокровища. 🌱💖 Представьте, что каждая минута, проведенная с вашими детками, это как маленький волшебный кирпичик в строительстве их счастливой жизни. Не важно, сколько времени вы проводите вместе, главное – чтобы это было время полное тепла и внимания. 🕰️❤️ А вы замечали, как глазки вашего малыша загораются,...

Здравствуйте! Не так давно я писала статью об агрессии в целом, но сегодня я хотела бы написать о частных случаях агрессии. То, с чем иногда приходится сталкиваться социальным педагогам, учителям, что к сожалению становится все более учащающимися случаями - это неконтролируемая агрессия младших школьников с 1 по 3 класс. Когда я первый раз услышала от учителя о приступе агрессии одного мальчика, то я даже не сразу поверила, что постоянно угрюмый, нахмуренный мальчик способен на такую агрессию,...

Сегодня мой рабочий день начал с сообщения классного руководителя 9 класса о том, что девочки - отличницы "отличились" в том, о чем я недавно писала про летние правонарушения, а именно, распивали в местном сквере бутылочку пива на троих, отмечая удачную сдачу экзаменов. Дело происходило так, девочки сидели в сквере, распивали по чуть - чуть из одной бутылочки и тут, по их словам, к ним подошел "дяденька"с удочкой, который вдруг достал документ, который подтверждал, что он является сотрудником полиции, и сопроводил их в полицейский участок...

Здравствуйте, уважаемые читатели! Совсем недавно я писала о том, как важно устанавливать границы в воспитании, чтобы не было излишней избалованности детей. Но сегодня я хотела бы остановиться на другой крайности воспитания - излишняя строгость. Конечно, мнения на сей счет могут разделиться, и кто-то будет утверждать, что от строгости только польза, что так воспитывали еще в советское время "без сюсюканья". Однако, жизненные примеры показывают, что все хорошо в меру. Когда родители ребенка постоянно...

В этой статье я хочу остановиться на вопросах правонарушений подростков, вопросах, с которыми социальные педагоги часто сталкиваются в своей работе. Но так как сейчас лето, то хотелось бы остановиться на тех правонарушениях, количество которых увеличивается именно летом. Эти правонарушения касаются нарушения комендантского часа и управления мото и автотранспортом без прав управления. Часто подросткам, обучившимся на курсах вождения и не обучившимся вовсе, родители покупают транспортное средство, например, скутер...

Эта статья родилась из беседы, которую я недавно проводила с одной матерью. Ее ребенок, которого она воспитывает одна, постоянно ею манипулирует. Причем ребенок младшего школьного возраста манипулирует матерью так умело, что она даже отказывается в это верить. Это еще один пример из многочисленных таких же примеров в моей практике, когда ребенок, решает, что он что называется "мужик в доме", т.к. реального мужчины в доме нет, но к сожалению, это ощущение главного вовсе не идет ему на пользу, ребенок...