Выгорание свойственно как наемному работнику, так и фрилансеру, так и владельцу бизнеса. И случиться оно может по разнообразным причинам. Если вы ставите выгорание своей целью на ближайшие несколько дней или месяцев, то могу предложить вам несколько непростых вредных советов. 1. Думайте только о работе/проекте/задаче и больше не о чем Вбейте себе в голову, что Вы и только Вы ответственны за качество продукта, который производит ваша компания или Вы сами. Ведь "наш клиент ждет идеальный проект". Постоянно планируйте работы и доработки, собирайте совещания, дергайте всех и себя по любому поводу...
О невечном
Как вернуть привычный просмотрщик изображений и фото в Windows 10
По умолчанию для домашних и про версий Windows 10 изображения открываются в новом приложении "Фотографии", для корпоративных версий зачастую все изображения, по умолчанию, открываются в MS Paint. На мой взгляд, такое решение существенно снизило удобство работы с изображениями, поэтому задался вопросом, можно ли вернуть привычный инструмент. Ранее приложение называлось "PhotoViewer", после быстрого поиска по папке C:\Windows удалось найти библиотеку photoviewer.dll. То есть приложение все-таки есть...
Смартфон не заряжается? Что делать?
Иногда проблемы с зарядкой Вашего мобильного гаджета можно решить не прибегая к помощи сервисного центра. Вот список действий, которые вы можете попробовать прежде чем относить ваш телефон или планшет в мастерскую. 1. Чистка контактов Если вы постоянно носите смартфон в кармане или в сумке, рано или поздно контакты в гнезде зарядки будут забиваться пылью или окисляться. Проведите визуальный осмотр контактов, устраните крупный мусор, протрите контакты канцелярским ластиком и в завершение прочистите контакты щетинками сухой зубной щетки 2...
Выжимка из книги из книги Стива Павлины «Личное развитие для умных людей»
Ежедневные цели. Распишите задачи на каждый день заблаговременно. Решите, что вы будете делать; затем делайте это. Без четкой фокусировки вашему вниманию, очень просто отвлечься на посторонние вещи. Комментарий: наиболее удобно завести в экселе таблицу с задачами с дедлайнами и носить с собой на флешке. Фиксируйте там все задачи, как рабочие так и личные. Задачи стоит рассматривать как процесс. Актуализируйте описание и сроки, не стремитесь поставить очередную галочку или перечеркнуть. Это не работает...
WebP. Что это такое? Для чего? Как сохранить изображение в jpg/jpeg и PNG?
В своих постоянных попытках сделать Интернет быстрее, Google пытается сократить размер загружаемых изображений, доля которых в настоящее время превышает 65% существующего объема данных. В сентябре 2010 года было объявлено о появлении более компактного формата WebP для хранения изображений, который должен был заменить устаревший формат JPEG. Ожидалось, что это позволит значительно сократить время загрузки веб-страниц. «Изображения и фотографии… могут значительно сократить работу пользователя в Интернете,...
Топ-7 эффективных техник релаксации и природных средств для снятия стресса и тревоги
Чтобы справиться с волнением и облегчить симптомы наиболее острых проявлений приступов тревоги и стресса, можно прибегнуть к природным средствам и техникам релаксации.ы справиться с волнением и облегчить симптомы наиболее острых проявлений приступов тревоги и стресса, можно прибегнуть к природным средствам и техникам релаксации. Важно! Дозировка и препарат для каждого человека должны подбираться индивидуально, поэтому желательно предварительно проконсультироваться с врачом, специализирующимся на натуральных средствах или травах...
