Проснись победителем!

Принцип Парето учит, как при меньших затратах достигать максимального результата. Важно вкладывать наши силы, деньги, время только в самые выгодные предприятия, которые стопроцентно принесут прибыль. 80 % результата обеспечивает 20% условий — как мы можем применять этот принцип в повседневной жизни? Отобрать для разработки именно те максимально выгодные 20 %. Самые главные принципы использования правила 80\20 для оптимизации жизни: - Выделить причины, которые являются 20 % наиболее потенциальных причин...

Кардиолог Ярослав Ашихмин о препаратах без доказанной эффективности, механизмах их действия и клинических исследованиях влияния плацебо на организм Плацебо — это вещество без явных лечебных свойств, которое может использоваться в качестве лекарства либо маскировать лекарство. Феномен улучшения состояния вследствие применения такого препарата называют эффектом плацебо. Этот эффект прослеживается при ряде психических заболеваний, болевом синдроме, бронхиальной астме, болезни Паркинсона, синдроме раздраженной кишки, ишемической болезни сердца и артериальной гипертензии...

Каждый из нас рождён для чего-то значимого, большего, но не всегда может сказать для чего. И всё же завесу над этой тайной немного приоткрыл философ Мартин Бубер: Каждый человек, рожденный в этот мир, представляет собой нечто новое и уникальное, то, что никогда не существовало ранее. Показать полностью… Обязанность каждого знать и учитывать, что никогда не было никого подобного ему, ведь если бы уже был кто-то подобный, то не было бы никакой необходимости для него в мире. Каждый человек является новой сущностью и призван заполнить своей особенностью этот мир...

Как бороться с хамством? На автобусной остановке, в соседнем магазине, в офисе, самолете, на родительском собрании и даже в очереди за билетами в театр — кажется, нам хамят повсюду. Хамство давно стало характерной чертой нашего общества, как хроническое заболевание, которое нельзя вылечить. По мнению социолога Надежды Казариновой, хамство — это своего рода насилие, вторжение на чужую территорию. И если в обществе на базовом уровне отсутствует уважение к личности, то возникает ощущение, что границ дозволенного по отношению к другому человеку просто не существует...

Невероятная статья, основанная на книге Рами Блекта, которая поможет вам преодолеть апатию, узнать, где взять энергию для жизни, чтобы обрести счастье! Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней. Аюрведа была частью откровения святых мудрецов, которые обрели всеобъемлющее знание о Вселенной. В ней говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам: 1. Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей...

Распознаем обман: 10 манер поведения лжеца 1.Игра Лжец запросто будет играть любую необходимую роль, демонстрировать притворное дружелюбие или радость, лишь бы не раскрывать правду. Если ты видишь неискренность в поведении человека, наверняка его слова так же не честны. 2. Непонимание Чтобы ложь не раскрылась, лжец может притвориться абсолютно далеким от сути вопроса человеком. Зачастую собеседник не находит что спросить у того, кто не понимает ситуации, поэтому лжецу предоставляется возможность избежать необходимости оправдываться...

Причины, по которым вам нет никакой необходимости что-либо доказывать кому-либо, самоутверждаясь перед другими… Вы достаточно хороши, достаточно сильны, достаточно прекрасны и достаточно умны. Вы не нуждаетесь в других людях, чтобы самоутвердиться. Иногда мы пытаемся показать миру, что мы безупречны, в надежде, что нас будут любить и принимать все, но мы не можем нравиться всем, и мы не должны пытаться. Наша красота лежит в нашей уязвимости, наших сложных эмоциях и наших подлинных недостатках....

Странно, как часто мы игнорируем или умаляем наши достоинства. Беседуя со многими людьми, желающими изменить себя и свою жизнь, и, когда я спрашиваю их, в чем их сила и в чем слабость, список недостатков всегда оказывается гораздо длиннее, чем перечень достоинств. Люди сосредотачиваются на отрицательном, потому что они ожидают худшего, несмотря на то, что надеются на лучшее. Познайте себя, владейте собой. Завоевание самого себя приносит наибольшее удовлетворение...

Если вы не бросите вызов своим убеждениям, они ограничат ваши возможности и рано или поздно окончательно поработят вас. Я встречал людей, которые говорили мне ,что они застенчивы, что они всегда были застенчивы, как дети, что так было и будет всегда. Это большая жизненная трагедия, когда наши убеждения ограничивают нас, не позволяя полностью развернуть свой потенциал, и что мы принимаем их как данность. Мы не бросаем вызов им, потому что полагаем их истинными. Когда ваш разум в чем-то убежден, на подсознательном уровне он будет толкать вас на действия, подтверждающие это убеждение...

Ваша жизнь- это слепок с ваших убеждений. Если они верны, они будут вести вас по жизни свободно и легко; если же нет, то жизнь ваша будет полна препятствий. Силу веры нельзя недооценивать, особенно если вам приходится преодолевать много трудностей, черпая в самом себе решимость совершить невозможное. Примечательно, что интеллект вовсе не является гарантией жизненного успеха. Реальным его показателем является представление о самом себе, те убеждения, относительно себя, в которых вы совершенно уверены...

Изучая жизнь великих людей, достигших многого, можно обнаружить, что непоколебимую веру в их способность преуспеть им внушили родители, родственники или учителя. Замечательно, когда кто-то действительно в вас верит. Удивительно, как вера людей, желающих вам блага, укрепляет вашу веру в себя. Но прежде всего вы должны верить в себя сами и вы должны подвергнуть проверке ваши убеждения, дабы выяснить, являются ли они истинными или ложными. Ваши представления о самом себе могут оказывать на вас негативное или позитивное воздействие...

Вы должны сделать первый шаг. Не нужно сомневаться и колебаться. Вы переходите от известного к неизвестному, но это займет лишь одно мгновение. Как только вы сделаете один шаг вперед, вы запустите в действие процесс изменений. Вы никогда уже не будете больше тем же самым человеком - потому что вы предприняли действие. И все же большинство людей так никогда и не решаются сделать этот самый первый шаг. Вещи не меняются, меняемся мы. (с)Генри Дэвид Торо. Первый шаг сделать так трудно, потому что мы должны отринуть от себя естественный страх неудачи...