Найти в Дзене
40 вопросов, которые должен задать себе каждый
Многим из нас время от времени нужна хорошая встряска для того, чтобы вырвать себя из полуавтоматического рутинного состояния. Список приведенных ниже провокационных вопросов отрезвляет и позволяет посмотреть на свою жизнь с разных углов, стать немного осознаннее, понять что важно, где скрыты возможности и многое другое. Единственно правильных ответов на них нет, да и не на все можно ответить сразу. Но даже сам поиск поможет познать себя и свои потребности, задуматься о том, что зачастую остается вне поля зрения...
7 лет назад
12 мини-привычек , которые преобразят вашу жизнь
Мини-привычки похожи на маленькие программы. На их выполнение требуется всего лишь несколько минут в день, но в результате они просто невероятно влияют на качество жизни. Вот 12 невероятно простых и эффективных привычек, которые стоит включить в свою жизнь. 1. «Закажите» пробуждение. Перед сном скажите своему мозгу/подсознанию: «Разбуди меня в _ утра». С большой долей вероятности вы проснётесь до будильника с ощущением, что выспались. 2. Если с вами такое не срабатывает, не кладите смартфон у самой кровати...
7 лет назад
Папа нигериец, а мама узбечка: 11 уникальных историй метисов, проживающих в Кыргызстане
Осорох Эсеогене Энох. Папа — нигериец, мама — узбечка, украинка Коротко ко мне обращаются Эсе. Несмотря на свою национальность, я считаю себя русским и кыргызом (улыбается). Я христианин. Корни отца сыграли решающую роль (улыбается). Это отразилось на моей внешности. Меня воспитывали с любовью, но не баловали. Хотели, чтобы я рос жизнью обычного подростка, записывали на разные секции и кружки. В детстве я очень хотел заниматься какими-нибудь единоборствами. И вот однажды папа отвел меня на ушу. Я пошел туда с радостью, не подозревая о коварных замыслах своих родителей (смеется)...
582 читали · 7 лет назад
10 мифов о круизах
Вовсе нет! Рынок круизов на сегодняшний день так велик, что можно найти предложение на любой кошелек. Причем сутки во вполне комфортабельной каюте порой обходится даже дешевле, чем в отеле соответствующего класса на берегу, а сервис, питание на борту могут быть значительно выше по уровню. Хотя, если вы привыкли выбирать самые дорогие варианты, то престижную многокомнатную каюту с балконом, личной палубой, видом на океан или сьют с джакузи, персональной обслугой и прочими радостями эксклюзивной жизни для вас тоже, несомненно, найдут...
7 лет назад