Исследование: бокал вина может заменить тренировку в спортзале
Канадские ученые заявили, что польза от одного бокала сухого красного вина может сравниться с пользой от интенсивной тренировки в спортзале. Специалисты из Альбертского университета подтверждают, что красный виноград, из которого делают алкогольный напиток, содержит ресвератрол (его еще называют "королем" антиоксидантов). Данный компонент благотворно влияет на мышечные ткани. Эффект от воздействия вещества ученые сравнили с пользой от интенсивной тренировки в спортзале, отметил куратор исследования Джейсон Дейк...