FITХАКЕР

Для приготовления вкуснейших кабачков с сыром и чесноком, нам понадобиться: В начале необходимо овсяные хлопья растереть в мелкую крошку. Затем добавить соль, сушенный чеснок и тщательно перемешать. Нарежьте кабачок тонкими кружочками, сыр натрите на крупной терке. Взбейте яйца в глубокой тарелке. Окунайте кольца кабачка сначала в яйцо, а затем в овсяную панировку и выкладывайте не противень, застеленный пергаментом...

Когда-то я выкуривала по 2 пачки сигарет в день, и это, естественно, не лучшим образом сказывалось на моем здоровье, цвете моей кожи и волосах. Долго не могла бросить, пока однажды не наткнулась на простой рецепт травяного чая, который помог мне избавиться от этой зависимости. Для приготовления чая нам потребуется всего 2 ингредиента. Начинайте его пить и результат не заставит себя ждать. Итак, направляемся в ближайшую аптеку и покупаем багульник болотный и зверобой продырявленный. Для приготовления отвара нам нужно взять по 1 столовой ложке каждой травы на 800 мл воды...

Производят рыбий жир, в промышленных масштабах, в основном из печени трески. В нем содержится огромное количество ненасыщенных жирных кислот, в частности Омега-3, которые незаменимы для человеческого организма, ведь наш организм не может синтезировать его самостоятельно. Кроме того, рыбий жир содержит йод, фосфор, витамин Е и большое количество витамина D и А. Но в чем же его польза? Давайте разберемся. Я открыла для себя Омега-3 жирные кислоты потому, что они играют важнейшую роль в росте клеток, а так же влияют на когнитивные свойства, такие как внимание, память, мышление...

Раньше мне очень нравилось заваривать чайные пакетики, потому что это удобно и быстро. Но, узнав правду о чайном пакетике, как человек ратующий за здоровый образ жизни, я исключила их из своего рациона. И сейчас расскажу вам почему. Чайный пакетик - что внутри? На самом деле, внутри чайного пакетика может быть всё что угодно. Предприимчивые китайцы и индусы продают так называемую "чайную пыль" по цене 1 доллар за кг. Это так называемые чайные отходы - трава, опилки и прочая ерунда, которую в народе называют "веник"...

Всем привет. Добро пожаловать на страницы моего маленького, но очень заЗОЖного журнала ;) Сегодня поговорим о коже и о том, как быстро избавиться о морщин и пигментных пятен, используя домашние средства. Подвергаясь постоянному внешнему воздействию, самый большой и тонкий орган тела - кожа, выполняет серьезные задачи по защите всех внутренних органов нашего организма от жестокой и агрессивной окружающей среды. Чаще всего наша нежная кожа страдает от солнца, пыли, грязи. Причем страдает до такой степени, что это сразу же на ней проявляется в виде пятен, морщин, прыщей, зудящей сыпи...