КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

В этой статье мы расскажем вам о пяти самых распространенных признаках развития онкологии в вашем организме. Как и для любой другой болезни, для рака существует несколько характерных симптомов. Так как в нашей стране онкология является глобальной проблемой общества, то эти сигналы нельзя пропускать и сразу же пройти обследование. Первый признак это периодическая боль или чувство дискомфорта в любом из органов нашего тела. Второй симптом-это быстрая потеря веса. Если вы начали терять в весе не изменяя привычному образу жизни, то явно в вашем организме что то не то...

В этой статье мы расскажем вам, как недостаток сна влияет на нашу жизнь. Сон является неотъемлемой частью существования человека. Мы тратим на это занятие около трети жизни. Но есть люди, которые спали и меньше 6 часов, чтобы успевать в течение дня сделать больше дел. Рисковали ли они своим здоровьем? Давайте разбираться. Сон-это как наука, которую изучают до сих пор. Конечно же, это вещь сугубо индивидуальная, но какие-то основы о здоровом сне распространяются на всех людей. Недостаток сна может очень серьёзно навредить вашему здоровью и вашей продуктивности на пути к поставленным задачам...

Почему рано умирают люди? Ответ на этот учёные ищут до сих пор и не будут останавливаться в будущем. Но смерть можно избежать, если заниматься своим здоровьем самостоятельно. Об одном из таких способов и будет наша статья. Мы дадим вам секреты долголетия,который позволит не умереть рано. Займись здоровьем уже сегодня! Движение жизнь! Не зря говорят, что если больше двигаться, то и проблем со здоровьем будет намного меньше. Наш организм устроен так, чтобы тратить меньше энергии каждый день. Поэтому мы привыкли двигаться как можно меньше...

В этой статье мы поговорим о самых распространённых мифах, о полных женщинах. В современном мире многие люди привыкли складывать мнение о людях по их внешности. Это не есть хорошо, так как я считаю что главное, что у человека внутри. Пока вы с ним хотя бы не пообщаетесь, то нет смысла вешать какие-то ярлыки. Сегодня мы поговорим про 7 самых главных заблуждений о полных женщинах. Поехали. Первый миф самый распространённый: полноватые женщины очень много кушают. Все думают, что женщины полнеют из-за неправильного питания или злоупотребления еды из ресторанов быстрого питания...

В этой статье мы поясним, почему колбасные изделия лучше максимально исключить из своего рациона питания. Для кого-то эта информация будет шокирующей, так как очень сложно отказаться от любимого блюда. Но это всего лишь привычка питания и можно питаться так же вкусно исключив из рациона эти вредные продукты. Давайте остановимся поподробнее на колбасах и сосисках. Специалист в области диетологии пояснил, почему колбасы и сосиски плохо влияют на наш организм. Самым аппетитным продуктом у жителей России является мясо...

В этой статье мы вам расскажем самые эффективные способы протрезветь. У каждого, наверное, бывали такие случаи, когда вы выпиваете в компании, а вам срочно нужно куда то идти по делам и ещё хуже, если надо ехать за рулём. Конечно же, самое лучшее решение-это не пить вообще, но если всё-таки уж так получилось, то вот самые эффективные методы чтобы снять похмельный синдром. Крепкие чаи либо кофе. Если выпивший человек выпьет несколько чашек крепкого чая или кофе, то он протрезвеет быстрее. Только, конечно же, речь идёт не о сильно пьяном человеке, который ползает по полу...

Конечно же, алкоголь больше вреден, чем полезен. Но учёные упорно продолжают исследовать этот напиток по сей день. Эта тема настолько огромная, что о ней можно говорить не один день. Но сейчас мы побеседуем именно о полезности алкоголя. В Финляндии провели исследования и определили влияние спиртного на организм человека. До этого всегда было мнение, что абсолютно любая дозировка спиртного разрушающе влияет на все органы человека. Специалисты же выяснили, что умеренные дозы алкоголя могут даже улучшать здоровье человека и исключает риск возникновения некоторых недугов...

В современных реалиях мало кто доживает и до 75 лет, а если вы дожили до этого возраста,то это уже считается неплохим результатом. Но самое главное не ваш возраст, а то, как вы чувствуете себя в свои годы. Секретом долголетия поделилась с нами 106-летняя дама Мэделин Дай. Теперь давайте поподробнее. Наша героиня считает, что дожить до такого возраста ей помог тот факт, что ей в течение всей жизни не приходилось нервничать из-за противоположного пола. Долгожительница никогда не была в отношениях...

В этой статье мы расскажем вам 6 реальных способов продлить жизнь. Любой человек хотел бы прожить как можно дольше, но для этого надо себя немного ограничивать в некоторых вещах, а не каждый готов на это. Мы дадим список методов продления жизни и выбирайте для себя наиболее подходящие. Все способы научно доказаны. Самый действенный способ, это урезать калораж по питанию. Посмотрите на Японцев. Едят мало-живут долго и считаются самыми долгоживущим народом в мире. Если уменьшить калораж хотя бы на треть, то существенно меньше вероятность возникновения диабета и онкологии...

Хочу сказать, что я не пью кофе и мне без разницы полезно оно или нет. О вреде и полезности кофе есть много исследований и информации. Но сегодня мы поговорим именно о полезных свойствах этого напитка. А вы знали о полезности кофе? Нет? Тогда поехали. Учёные из Америки разместили данные о том, что у людей, которые пьют кофе, повышается концентрация внимания и трудоспособность в обществе коллег по работе. Поэтому чашечка кофе с утра вас не только взбодрит, но и поможет быть продуктивнее на рабочем месте...

В данной статье мы расскажем вам о простых, но в то же время очень эффективных методах борьбы с депрессией. Депрессия является очень серьёзным недугом в жизни человека. И порой сам человек не может понять, в чём причина. Появляется подавленность, раздражительность, лень и апатия. Хочется просто, чтобы тебя никто не трогал и не видел. Пропадает интерес к жизни и всякие отрицательные мысли не дают успокоиться. Такое состояние усложняет повседневную жизнь (работа, учёба). В первую очередь нужно...

В данной статье мы расскажем вам про 5 действий, которые помогут вам начинать свой день позитивно и быть полным сил. Хорошим настроением с утра может похвастаться не каждый. Если неправильно начинать своё утро, то весь день в целом может быть испорчен. Нужно давать себе заряд энергии и мотивации на весь день, для этого мы вам и даём эти рекомендации. Это подойдёт для тех, кто не выспался, находится в состоянии депрессии, чувствует стресс и так далее. Поехали. Включите любимую музыку. Включите с утра песни, которые вас заводят...