Философия Счастья

В прошлом 2018 году тема отвественности стала для меня камнем преткновения и путеводной звездой. Неисчерпаемым источником вдохновения и боли. Вдохновением, потому что объясняла практически все затыки, происходящие со мной. Боли, потому что в самых проблемных и эмоционально заряженных моментах принятие ответственности даётся непросто. Каким бы ни был сложным жизненный вопрос, ответ часто лежит в плоскости ответственности. Или её слишком мало или наоборот- забираем чужую. Для многих взять на себя ответственность — это что-то нереальное...

Вся эзотерическая тусовка пытается помериться толщиной ауры. Сравнить уровень осознанности и духовности. Да чего уж там, лет 7 назад меня всерьёз волновал вопрос: "А если вдруг моё просветление станет таким восхитительно-светоносным, и это сделает невозможным общение с близкими?" И да, теперь уже точно убедилась - чем сильней хочется сравнивать свой уровень с чьим-то, тем глубже в болоте находишься. И единственное объективное мерило (для здравомыслящих) - только ты сам, вчерашний. И не было бы этой статьи, если бы не вопрос, который написали в комментарии к одному из моих текстов в вк...

Статья о том, как преодолеть свои страхи. Внутри - рабочая техника, которую можно применить тем, кто хочет улучшить качество своей жизни. Часть наших страхов уберегает нас от глупой смерти. Часть существенно снижает качество жизни. Нужно ли что-то делать со своими страхами или нет, каждый должен решить сам для себя. Большинство абстрактных страхов не способствуют выживанию. Они держат нас в своих железных тисках, выматывают годами. Здравые страхи — не бросаться под машину, не прыгать с крыши, не кидать включенный электроприбор в ванну...

Продолжаю цикл полезных статей про нарушения личных границ. Предыдущая статья про критику вот тут Первая обзорная часть здесь В данной части хочу рассказать про неочевидные средства нарушения границ — домыслы. Домыслы — это когда вместо того, чтоб спросить мнение/желание другого, мы приписываем ему свои мысли и реакции. Или ситуации из разряда «он должен был сам догадаться». Никто в этом мире нам ничего не должен. Особенно — читать мысли и исполнять неозвученные желания. Если был бы должен, то об этом записали в законах...

Под счастьем обычно понимается всё, что угодно, только не то, чем оно на самом деле является. Меня не устраивало общепринятое определение (деньги, здоровье, семья), поэтому несколько лет я изучала тему счастья. Делюсь некоторыми выводами. Зачем? Да затем, что каждый человек имеет право стать счастливым по-настоящему и так, как хочет он сам. Перестать быть объектом манипуляций маркетологов. Не гоняться за чужим и вымышленным, а созидать своё. Если хочет этого по-настоящему. Вот выводы, которые сделала для себя...

В прошлой статье писала о том, почему идти на поводу у людей, имеющих травмированную психику — дело гиблое. Такая услужливость выйдет боком. Собеседник сядет на шею и будет покрикивать, с убежденнием, что действует в своем праве. Как быть? Чтоб обезвредить таких индивидов, их надо опознать. Вот краткий, но рабочий перечень: ❂ общается с позиции неуважения «я ок, ты не ок» (критика, оскорбление, насилие) ❂ лезет без просьбы ❂ не успокаивается даже после того, как его попросили прекратить общение...

Возможно, всё изменится завтра, или через неделю, или через год... И важный шаг будет сделан в нужном направлении и положит начало Пути. Эта мысль свербит в мозгу постоянно. Иногда вызывает энтузиазм. Чаще - эмоциональную яму. Щемящая безысходность. Ещё один год. Невыносимо. Кстати, о жалости. Думаю, что достичь значимого, находясь в треугольнике Карпмана нереально. Энергия тратится на "игры", а не на истинные цели. Простое озарение настигло сегодня – надо валить из этих Бермудов. Привычка не быть, а изображать – становится образом жизни...

Человек со здоровой самооценкой не будет тратить своё драгоценное время и гадить в комментариях. Он самодостаточнен и психологически здоров. Он проработал большинство своих травм. И поэтому его не цепляют "несанкционированные" размышления других людей. Это интересные и уникальные собеседники. Настоящие Люди. Открытые и искренние. И им некогда кидаться какашками. А что неуверенный в себе человек? Вот он-то и придёт «в гости» на чужую страничку и начнёт доказывать её хозяину, что он (автор) не так думает...

Некоторых маленьких девочек родители стремятся воспитать в строгости. Это чувство продиктовано благими намерениями — «не избаловать, чтоб потом в подоле не принесла». Чтоб девочка не превратилась в эгоистичного монстра. И внешне такая девочка может расти скромницей и умницей. Выйти замуж, родить детей, строить успешную карьеру. Но при этом быть глубоко несчастной. Эта девочка вырастает в женщину, которая привыкла относиться к себе по остаточному принципу. Игнорировать свои потребности. Жить по принципу «надо» и «я должна»...

люблю качественный юмор. а такой, чтоб можно было задуматься, да и не по одному разу - это просто интеллектуальная феерия. полгода назад понравилась эта серия картинок. несколько дней посматривала на них и кайфовала. и вот, спустя полгода, снова их нашла. и прифигела - они открылись мне совершенно с новой стороны)) действительно, всё так и есть...

Каждый человек выпускает пар. И делает это в меру своей фантазии. Или испорченности. Где-то читала, что японцы придумали группы для снятия стресса, где можно проораться. Кто-то ходит на борьбу. Кто-то предпочитает секс. Я ни одного из этих способов не пробовала. Для тотального снятия напряжения у меня есть кое-что интересней и оригинальней. Этот способ практикую уже 4 года. Нет, это не алкоголь и не маленькие круглые "друзья". Но обо всём по порядку. Это простое письмо. То, что с ручкой и листом бумаги...

Интересная закономерность: силы восстанавливаются, если делаешь что-то приятное. Это каждому известно, даже не особо выдающемуся интеллектуалу. Какое-то время назад заметила и стала внедрять привычку делать себе приятно. И параллельно пришла к интересному выводу. Самые сильные положительные эмоции испытываю, когда делаю то, что доставляло мне радость в детстве. Наш внутренний Ребёнок забит, но именно он отвечает за радость и творчество во взрослом возрасте. Его очень важно слушать, баловать и уделять ему как можно больше внимания...