Как разнообразить кашу на завтрак без вреда для фигуры?
Овсяная каша по утрам, как и многие другие, очень полезна для здоровья и фигуры. Если есть цель похудеть, употреблять её желательно на воде без сахара и масла. Но как же её есть, ведь она такая пресная и невкусная? Расскажу, что можно добавить к каше, чтобы она точно не надоела и радовала вас каждое утро.
1. Ягоды. В сезон с этим проблем не будет, а зимой на помощь придет заморозка. Больше всего нравится добавлять в кашу клубнику. Так как она у меня заморожена, удобнее всего натереть её на терке...