Почему не растут мышцы?
В наше время все больше в моду входят спортивные, подкаченные тела с заметно выраженной мускулатурой. Количество посетителей различного рода спортивных залов и фитнес-центров неуклонно растёт. Некоторые приходят туда в надежде скинуть несколько лишних килограмм к летнему сезону, а некоторые - с целью набрать определённое количество мышечной массы. И нередко при этом сталкиваются с проблемой отсутствия результатов. Вроде бы усердно занимаются, стараются, но при этом мышцы не растут. Причем с такой проблемой могут столкнуться и неопытные новички, и опытные атлеты...