Из отличницы в ударницу

Женственность - качество, присущее именно женщине, что следует из его названия. Что можно ещё сопоставить с этим определением? Наверное изящество, грациозность, нежность и особую женскую энергию. Привыкая тащить весь груз ответственности на себе, женщина начинает терять эти качества. И это происходит постепенно, может быть незаметно даже для неё самой. Круто конечно быть самостоятельной и независимой, решать любые проблемы и обладать внутренней и внешней силой. Но какой тогда мужчина должен быть...

В отпуске есть время для наблюдений. Отдых в пределах страны дал возможность увидеть именно наших, российских людей. Меня искренне удивляет, как при такой популярности спорта во всём мире всё ещё много полных людей! В основном это женщины и мужчины 40+, молодёжь всё-таки старается следить за собой. Отсюда напрашивается вопрос: "Народ, вам действительно так комфортно?" Вижу такую картину: мужчина идёт на экскурсию посмотреть популярную достопримечательность Ласточкино Гнездо. Для того, чтобы дойти до самого замка, нужно преодолеть порядка 500 ступенек...

Модные тенденции развивают в нас неистовое желание им соответствовать. И речь идёт не только об одежде, но и об образе жизни в целом. Престижно быть экономистом - бежим поступать на экономический факультет, знакомая нашла свою любовь в интернете - надо срочно регистрироваться на сайте знакомств, все участвуют в каких-то тренингах - и я запишусь на пару бесплатных вебинаров. Есть вероятность, что подражание приведет к хорошим результатам. Всего лишь вероятность, но никак не гарантия. А что же может гарантировать 100% успех? Только следование своим истинным желаниям...

Тебе когда-нибудь приходилось анализировать почему та или иная цель никак не достигается? Ты четко видишь ее, твердо знаешь, что хочешь, даже прописываешь шаги к ее реализации, а она все никак не дается и просто ускользает из рук. Ты стремишься к ней, анализируешь, но не сдаешься. Как говорится - "сквозь тернии к звездам". Знакомо? Думаю, что да, ведь нам с детства прививают эти убеждения: "без труда не вытянешь и рыбку из пруда", "за счастье нужно платить", "за любовь нужно бороться" и т.д., и т...

Почему у одних визуализация работает, и они получают все, а у других так ничего и не выходит. И дело тут отнюдь не в хорошей фантазии. Хотя есть в этом процессе один маленький секрет... Тем, кто не верит в силу мысли и в то, что они материализуются, совершенно не обязательно читать эту статью. Займитесь чем-нибудь полезным, не тратьте время на то, чтобы ускорить исполнение своих желаний. Ну а если ты готов впустить в свою жизнь немного волшебства, тогда я буду рада раскрыть тебе этот секрет. Итак, давай для начала разберемся с тем, что такое визуализация...

Почему проблемы наваливаются все и сразу? Ты наверняка не раз задавал себе такой вопрос. Попробуй найти ответ в своей голове. Что ты обычно делал, когда в твоей жизни случалась неприятная ситуация? Есть несколько вариантов: а) переживал и обдумывал ее, пытался понять почему она произошла; б) рассказывал о ней своим близким, делился переживаниями; в) находил плюсы и извлекал выгоды; г) отвлекался и сосредоточивался на других делах. Если ты выбрал один из первых двух вариантов, значит скорее всего ты знаешь, что такое черная полоса в жизни...

Ты веришь в то, что мысли материальны? Это подтверждалось в твоей жизни уже миллион раз, но не факт, что ты часто обращал на это внимание. Хотя бывает, что реализация мысли наступает почти сразу же, и не заметить этот факт очень сложно. Она может быть как позитивной, так и негативной. Например, ты увидел афишу с концертом и очень захотел попасть туда, а вечером твой друг неожиданно позвонил и сказал, что у него есть пригласительные билеты именно на этот концерт. Или наоборот: ты подумал о новом...

Мама всегда говорила, что я должна руководить и выступать. Она поняла это, когда в совсем юном возрасте я посадила всех взрослых, встала на табуретку, прочитала стихотворение и заставила всех мне похлопать. С тех пор прошло около 25 лет. Я поняла, что то, что видят в нас наши родители (или хотят видеть), не всегда является верным. И с осознания этого факта началась новая жизнь и поиск себя. Убеждение моей мамы дало мне большой жизненный опыт: я играла в КВН, пробовала себя в театре, в роли ведущей...

Так сложилось, что мы поставили еду на очень высокий пьедестал в нашей жизни. Она уже давно стала не просто способом удовлетворения физиологической потребности, а средством получения удовольствия и наслаждения, а иногда даже помогает отвлечься от переживаний. Только, к сожалению, именно это и привело к тому, что каждый второй, если уже не каждый первый, говорит о своем лишнем весе, недовольстве своим телом и желании привести себя в форму. С одной стороны все логично - жизнь у нас одна, и мы не должны...

Хороший завтрак - залог отличного энергичного дня и снижение вероятности переедания вечером. Это идеальное время для того, чтобы побаловать себя чем-то вкусненьким. Совсем не обязательно стоять час у плиты для того, чтобы обеспечить полноценное питание. Зачастую этого лишнего часа у нас по утрам и нет. Поэтому я решила предложить тебе несколько вариантов крутых и не самых распространенных завтраков, приготовление которых занимает не более 15 минут. Каждый из них состоит исключительно из полезных ингредиентов, никакой белой муки и сахара...

Когда ты собираешься сбросить несколько лишних килограммов, то первое, от чего приходится отказаться ради достижения желаемого результата, это сладкое. Все, что содержит сахар, сразу попадает в черный список. Но что делать, если организм не согласен с таким решением и отчаянно просит накормить его вкусняшками? Давай разберемся. Во-первых, если ты читал предыдущую статью "Простые принципы правильного питания", то знаешь, что жестких ограничений ставить не нужно. В противном случае будешь постоянно хотеть съесть именно то, что нельзя...

Прежде, чем начнешь читать эту статью, я хочу, чтобы ты понимал: я не являюсь сертифицированным диетологом, нутрициологом и врачом по специальности. Принципы правильного питания, которых я придерживаюсь уже несколько лет, основаны исключительно на собственном опыте, переработанной теоретической информации из разных источников и понимании своего организма. Чтобы быть здоровым и стройным, ты должен любить себя! Уже сейчас! Не когда-то там в ближайшем будущем, когда ты похудеешь и будешь иметь атлетичную фигуру, а прямо сейчас...