Найти в Дзене
Чем заняться в длительной поездке?
Поговорим сейчас о таком средстве передвижения как поезд. Поезд занимает четвертую позицию в рейтинге опасных видов транспорта. Но по дороге не стоит об этом задумываться. Лучше подумайте заранее чем вы будете заниматься на протяжении всей поездки. Есть множество вариантов. Самый любимый большинства людей (и конкретно мой) это поспать. Да, это есть огромный плюс в поезде, даёт возможность наконец хорошенько так выспаться. Большим количеством позитива может зарядить простое общение с попутчиками....
6 лет назад
Если ходить в баню, я буду здоровым?
Ответ: конечно же будете, если посещать ее правильно! Все мы любим баньку, но не все знаем как правильно её использовать, чтобы оздоровить организм, а не наносить вред. Баня - это прежде всего парилка и высокие температуры. При резком повышении температуры организм не успевает адаптироваться, что ведёт к его износу. Париться нужно также как и закаляться - постепенно. Для начала сполоснитесь тёплой водой. Не нужно тереть усердно себя мочалкой, так как при этом сотрется липидный слой на коже, который будет выполнять защитную функцию для неё...
119 читали · 7 лет назад
Родители и дети
Атмосфера в семье напрямую зависит от взаимоотношений родителей и детей. Ни для кого не секрет, что характер человека формируется в раннем детстве, в процессе первоначального познания маленький житель впитывает всё, что видит и чувствует, так что важны в первую очередь отношения супругов друг к другу. Ребенок растущий в атмосфере тепла и доброты приобретает в дальнейшем только положительные качества. Ребенок чувствует ваше отношение к вашей половинке. Пагубные привычки родителей отразятся на ребенке...
7 лет назад
Завтрак по-армейски
Завтрак является самым важным приемом пищи за день. Поэтому необходимо не пропускать его, как это делают многие, либо обходятся лишь легким перекусом. Утром ваш желудок активно вступает в работу и всё, в него попавшее, очень быстро преобразуется в энергию. Сейчас я вам расскажу из каких блюд состоит завтрак в наших дорогих вооруженных силах. 1. Молочная каша либо гарнир (отварные: гречка, рис, макароны). Гречку подают с вареными сосисками, а рис и макароны с гуляшом. 2. Сыр (плавленый или твердый)...
7 лет назад
Как заставить себя встать утром?
Не раз задавался тем же вопросом, но кофе не действует, а зарядка только выматывает, что сил не остается для продолжения дня. 1. Прежде всего для "доброго" утра важно не физическое состояние, а ваш настрой на день! Сейчас вот-вот наступит лето, если вы проснулись, а за окном солнце, птички щебечут, то грех не открыть окно и понежиться под лучами солнца, улыбаясь новому дню. Глубоко вдохнуть свежего воздуха (конечно, если ваш дом находиться не рядом с хим. заводом;)) и это очень поспособствует формированию хорошего настроения...
7 лет назад