Idealist-ka

Каждая женщина испытывает особенное удовольствие и гордость, увидев в зеркале свое подтянутое лицо с гладкой и здоровой кожей. И как поддерживать и сохранить это женское достояние в домашних условиях, не посещая дорогие салоны? А как помочь увядающей уже коже сгладить морщины и обрести сияние молодости? Помогут, конечно, маски. И рецепт одной из них я хочу предложить вам. Эта крем-маска обладает омолаживающим эффектом, способна помочь даже дряблой коже, если не обрести молодость, но значительно улучшить состояние кожи, сгладить морщины...

«… Я была в глубоком волнении и радостное чувство свершившегося открытия не покидало меня. Все получилось совершенно случайно и я хотела, чтобы мое открытие непременно стало доступно всем. Я открыла простой, удобный, совершенно бесплатный и очень действенный метод как избавиться от лишнего веса. Хотя об этом я думала в последнюю очередь – мне было не до этого. Я была матерью-одиночкой годовалого ребенка, которая металась между пеленками и кухней, простудами и врачами, которой нечем было платить за квартиру...

По просьбе своих поклонников, интересующихся его удивительной активностью и долголетием, доктор Хинохара описал правила, которых он придерживается в своей повседневной жизни, благодаря которым ему удается сохранить здоровье и бодрость. Эти правила долголетия 105-летнего врача из Японии называют в мире золотыми, каждый их осмысливает по-своему. Его зовут Сигэаки Хинохара. Он основоположник современной японской медицины. Эта медицина сделала Японию страной с самой большой продолжительностью жизни...

Свершилось, дождались! Ощущение праздника охватило всю страну. В городах-организаторах это настроение зашкаливает. Города подготовились, построив стадионы невиданной красоты, как-будто соревнуясь в архитектуре. Серьезно подтянули и инфраструктуру этих городов, чему чрезвычайно рады все горожане, не только фанаты футбола: сколько появилось новых детских игровых и спортивных площадок, сколько посажено деревьев и высажено цветов, а сколько построено и отремонтировано дорог. Это такие мелочи по...

Извечный вопрос: пить или не пить кофе? С чем пить, когда пить, сколько пить? Кофе является уникальным продуктом, который содержит больше 100 соединений и больше 2000 веществ. Каждый сорт обладает особым составом, который и определяет все нюансы вкуса и аромата напитка. Кофе появился в нашей стране несколько столетий назад, многим пришелся по душе. Особым пристрастием к кофе отличались монархи многих стран. Они пили очень крепкий кофе и сильно страдали, если из-за войн не удавалось приобрести драгоценные зерна...

Полная японка скорее исключение, чем правило. В Японии очень низкий процент людей с ожирением, около 3.5%, среди женщин и того меньше. Говорят, что полнота бывает и наследственная, но влияние питания никто не отрицает. Японские женщины восхищают своим видом не только мужчин, но и женщин, которые смотрят на них вопросительным взглядом: как у них получается так хорошо выглядеть? Рассмотрим некоторые секреты их стройности. Возможно, что-то для себя возьмем у них. Генетику оставим для научных работников, а питание стройных японок нам по силам разобрать...

Вопрос о пенсионном возрасте не один месяц витает в СМИ, политических дебатах, оценках экспертов, выступлениях лидеров, но больше всего, конечно, среди населения, особенно предпенсионного возраста. Быть или не быть пенсионной реформе? Ответ на этот шекспировский вопрос сегодня можно сказать, что найден. Теперь, когда нашли, объяснили экономическую целесообразность и постепенно подвели народное сознание к ее необходимости, обсуждается только одно: ну когда же, когда и на сколько повысят пенсионный возраст? На прямой линии президента не могли не спросить об этом...

Наступило лето, время отпусков и отдыха на даче. Значит, что пришло время солнечных пляжей, время купания и загара, конечно, открытых нарядов. Но не только … . Это время для придирчивой оценки своей фигуры, своего тела. Мое тело – мое дело – утешает народная мудрость. Хорошего человека должно быть много – успокаивает народная поговорка. Все же, почти все, особенно женщины, интересуются, как они выглядят в купальнике или в новом летнем наряде. Многих отражение в зеркале не утешит, не понравится...

Рассмотрим приготовление поэтапно: 1. Сбраживание. Берем 4 стакана измельченных овсяных хлопьев, высыпаем в трехлитровую банку. Добавляем для улучшения брожения 4 ст.л. крупных хлопьев и 100 мл . обычного кефира. Наливаем теплой очищенной воды не полную банку. Тщательно перемешав содержимое банки деревянной ложкой, банку закрываем и убираем в темное место на 48 часов для брожения. 2. Фильтрация. Через двое суток открываем банку. О готовности говорит кислый запах. Хорошо перемешав, откидываем на дуршлаг...

Речь пойдет об овсяном киселе, казалась бы, банальном продукте. Впервые рецепт овсяного киселя был описан к.м.н. В.К.Изотовым. А доктор В.Н.Момотов немного изменил – он вместо воды для получения киселя применил кефир - и пустил "гулять" по свету. В.К.Изотов и В.Н.Момотов излечили себя от недугов, которыми страдали многие годы, потом помогали и другим. Оказывается, в России давно были известны полезные свойства овса, а овсяный кисель широко и успешно применяли во время войны для выхаживания раненых и истощенных голодом людей...

Этот рецепт долголетия применяю вот уж третий год. Он очень прост и эффективен. А «лекарством» является вода, самая обыкновенная – 1-2 стакана свежего кипятка, приятного, не обжигающего, около 40 градусов. О пользе воды написано немало. И я много читала и слушала лекции на эту тему. Знала, что с возрастом человек как-бы «усыхает», организм теряет воду и его надо «увлажнять». Недостаток воды ведет к сухости кожи, потере ее эластичности, как и у суставов и мышц. Становится кровь гуще и лимфа тоже...

Окружающие часто говорят Регине Бретт, как она хорошо выглядит в своем возрасте. Оказывается, ей на самом деле 50, а не 90 лет. Она записала эти уроки жизни в ночь перед ее 45-летием после того, как ей поставили диагноз - рак молочной железы. За прошедшее десятилетие эти уроки разлетелись по Интернету среди заявлений о том, что ей 90 лет. К счастью, она находит юмор в этом искажении, зная, скольких жизней она коснулась. Эти универсальные уроки относятся к каждому, кто нуждается в напоминании о том, что важно в жизни...