Idealist-ka

«… Я была в глубоком волнении и радостное чувство свершившегося открытия не покидало меня. Все получилось совершенно случайно и я хотела, чтобы мое открытие непременно стало доступно всем. Я открыла простой, удобный, совершенно бесплатный и очень действенный метод как избавиться от лишнего веса. Хотя об этом я думала в последнюю очередь – мне было не до этого. Я была матерью-одиночкой годовалого ребенка, которая металась между пеленками и кухней, простудами и врачами, которой нечем было платить за квартиру...

По просьбе своих поклонников, интересующихся его удивительной активностью и долголетием, доктор Хинохара описал правила, которых он придерживается в своей повседневной жизни, благодаря которым ему удается сохранить здоровье и бодрость. Эти правила долголетия 105-летнего врача из Японии называют в мире золотыми, каждый их осмысливает по-своему. Его зовут Сигэаки Хинохара. Он основоположник современной японской медицины. Эта медицина сделала Японию страной с самой большой продолжительностью жизни...

Свершилось, дождались! Ощущение праздника охватило всю страну. В городах-организаторах это настроение зашкаливает. Города подготовились, построив стадионы невиданной красоты, как-будто соревнуясь в архитектуре. Серьезно подтянули и инфраструктуру этих городов, чему чрезвычайно рады все горожане, не только фанаты футбола: сколько появилось новых детских игровых и спортивных площадок, сколько посажено деревьев и высажено цветов, а сколько построено и отремонтировано дорог. Это такие мелочи по...

Извечный вопрос: пить или не пить кофе? С чем пить, когда пить, сколько пить? Кофе является уникальным продуктом, который содержит больше 100 соединений и больше 2000 веществ. Каждый сорт обладает особым составом, который и определяет все нюансы вкуса и аромата напитка. Кофе появился в нашей стране несколько столетий назад, многим пришелся по душе. Особым пристрастием к кофе отличались монархи многих стран. Они пили очень крепкий кофе и сильно страдали, если из-за войн не удавалось приобрести драгоценные зерна...

Полная японка скорее исключение, чем правило. В Японии очень низкий процент людей с ожирением, около 3.5%, среди женщин и того меньше. Говорят, что полнота бывает и наследственная, но влияние питания никто не отрицает. Японские женщины восхищают своим видом не только мужчин, но и женщин, которые смотрят на них вопросительным взглядом: как у них получается так хорошо выглядеть? Рассмотрим некоторые секреты их стройности. Возможно, что-то для себя возьмем у них. Генетику оставим для научных работников, а питание стройных японок нам по силам разобрать...