Вкусно готовим!

Это быстрое и легкое куриное тушеное мясо - легкая и приятная еда в середине недели. Ингредиенты 1 ст.л. светло- оливкового масла 1 лук , грубо нарезанный 2 зубчика чеснока , мелко нарезанные 8 куриных бедер , без костей, кожа удалена, нарезается кусочками размера 700 мл куриного бульона 2 равнина простой муки 1 уровень tbsp wholegrain...

Эта удовлетворительная и вкусная еда также является удивительно здоровой и подходит как ужин для тех, кто следит за диетой в 1200-1500 калорий в день. Ингредиенты метод Нагрейте масло в большой, антипригарной сковороде или сковороде. Добавьте курицу и приправьте перцем. Обжарить в течение 2 минут, регулярно помешивая. Перенесите цыпленка на тарелку с помощью щелевой ложки или шпателя и добавьте лук, перец, кабачок и чоризо к кастрюле. Обжарьте на среднем огне в течение 3 минут, регулярно...

Сохранение семьи в полной мере и счастливое никогда не было проще с нашими первоклассными рецептами. Это успокаивающее печенье наполнено овощами и богатым белками курицей, что делает его хорошим выбором для здорового обеда. Для людей, следующих за диетой в 1200-1500 калорий в день, это выбор на ужин...

Этот запеченный яичный рецепт работает так же хорошо, как и для завтрака, поскольку он обедает. Ингредиенты Приготовление Нагрейте оливковое масло в большой сковороде с крышкой. Добавьте лук и перец и приправьте солью и перцем. Приготовьте на среднем огне до тех пор, пока он не смягчится. Добавьте чеснок и варите еще 2 минуты. Посыпьте семенами тмина и кайенским перцем. Перемешать в томате или красном перце пюре и варить еще пару минут, пока паста не начнет отделяться. Добавьте помидоры с брызгами воды...

Пряный и восхитительный, этот кеджире можно легко сделать и идеально подходит для большого семейного завтрака. Некоторые люди любят горох в кеджере, а некоторые нет - это зависит от вас. Это очень вкусно. Ингредиенты Приготовления Поместите пикшу в большую сковородку, со стороны кожи вверх. Налейте более 500 мл воды, добавьте лавровые листья и принесите воду в мягкий кипяток. Приготовьте рыбу в течение 8-10 минут, пока она не будет сделана и не хлопнет. Слейте в дуршлаг, установленный над чашей, оставив варочный раствор и выбросьте лавровые листья...