Феттучини с ветчиной и грибами в сливочном соусе
Энергетическая ценность на порцию калорийность 1142 ккал белки 30,8 грамм жиры 67,8 грамм
7 лет назад
FOOD EFFECT
12
подписчиков
ЕДА РЕЦЕПТЫ КУЛИНАРИЯ 🍎Мы хотим, чтоб вы питались вкусно, полезно и здорово.🍏 🍊И все это — не выходя за рамки калорийности вашего рациона.🍋
Лазанья классическая с мясом
Энергетическая ценность на порцию калорийность 965 ккал белки 50 грамм жиры 72,6 грамм
Спагетти карбонара с красным луком
Спагетти карбонара — хоть блюдо и итальянское, оно имеет хорошую популярность во всем мире, в том числе и у нас. Изобретенная когда-то простыми шахтерами, эта простая и сытная паста завоевала сердца и желудки многих. Для карбонары нужно выбирать такие ломтики бекона, где больше мяса и меньше жира. Если его будет много, то, вытапливаясь при готовке, он сделает пасту слишком тяжелой. Можно подавить чеснок и бросить в поджарку...
Рулеты с семгой в лаваше
Энергетическая ценность на порцию калорийность 272 ккал белки 16,6 грамм жиры 20,9 грамм
Мандариновые дольки в шоколаде
Гости на пороге? А к чаю то ничего и нет. Какой выход!? Простейший и такой же вкусный десерт — мандариновые дольки в шоколаде с фисташками. Орехи можно взять соленые. Всё очень просто — соль — натуральный усилитель вкуса, вот почему его добавляют к шоколаду и карамели. Не смотря на кажущуюся простоту десерта — он получается очень вкусным...