Правильное похудение и работа с подсознанием
Давайте взглянем на упражнения и питание с точки зрения здравого смысла: Почему бег, велотренажер и многие другие упражнения вредны? Во-первых, человек способен бегать ровно столько, чтобы сжечь сахар в крови - от этого человек получает буквально адский голод. Потом приходит домой и начинает есть. Во-вторых, у большинства людей, тем более людей с лишним весом, суставы не выдерживают такую нагрузку. Чаще всего снашиваются коленный и тазобедренный суставы. В-третьих, большинству людей не дан дар бегать...