Ешь и худей.

О том, почему красные овощи и фрукты нужно обязательно вносить в свой рацион, как они влияют на организм человека и какие напитки можно приготовить на их основе. Овощи и фрукты красного цвета способны сохранить наш организм от серьезных заболеваний. Они содержат множество витаминов и минералов. Красные овощи и фрукты богаты ликопином, который обладает антиоксидантной функцией, эллаговой кислотой, которая оказывает противовоспалительное действие и даже может снижать риск заболевания ВИЧ и возникновения опухолей...

Ингредиенты: 1 пачка творога 200-250 гр 1 яйцо 1 небольшая морковь, 1 яблоко или груша (с грушей слаще) щепотка соли, корица+ваниль За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Творог растираем с яйцом...

Прыщи ( акне) являются проблемой немалого количества людей. Как правило, они возникают в подростковом возрасте и преимущественно к 25-летнему возрасту проходят. Но в ряде случаев эти воспалительные заболевания сальных желёз и волосяных фолликулов кожи проявляют себя и у более взрослых людей: у женщин, в частности, в начале менструального цикла. Поэтому не теряет актуальности вопрос, а как же избавиться от этой напасти? Ответ есть. Это – бадяга, чудодейственное средство против прыщей. Что такое бадяга...

💥Простая овощная запеканка💥 Ингредиенты: • картофель 6 шт. • лук репчатый 2 шт. • грибы 100 г. • помидор 2 шт. • сыр 300 г. • сметана 2 ст. л. • майонез 2 ст. л. • чеснок 1 зубчик Приготовление: 1...

7 легких напитков, которые помогут ускорить метаболизм и распрощаться с лишним весом 👌