Yes

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Не просто прочитай… Попробуй! 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит. 2. Перестаньте все контролировать. Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть...

1. Изучайте жизнь успешных людей. Понимание того, что упорство многим помогло добиться успеха, вдохновит вас на развитие этого качества в себе. Найдите и прочитайте биографии успешных людей. В то время, как большинство обращает внимание лишь на их достижения, сосредоточьте свое внимание на их упорстве, благодаря которому они смогли достичь поставленных целей. 2. Не ждите, что будет легко, приготовьтесь к трудному пути. Одна из главных причин, по которой люди сдаются - неверные ожидания...

Кошмар — это индикатор нашего эмоционального состояния, в данном случае не самого радостного. Страха, тревоги, обиды, сомнений, гнева. Возможно, мы постоянно думаем о какой-то конкретной ситуации — ссоре, разводе или болезни, переживаем травму, просто ощущаем себя несчастными или неудовлетворенными. 85% ЛЮДЕЙ ХОТЯ БЫ РАЗ В ГОД ВИДЯТ СТРАШНЫЕ СНЫ Третий звонок Мы знаем, что боль — это сигнал, просьба организма о помощи. Ноет зуб — пора к стоматологу. Трудно наступать на ногу — к хирургу. Ночные кошмары — не исключение...

5 признаков того, что он - вампир, от которого лучше держаться подальше

Нужно перестать что-либо делать Потому что, когда мы ленимся мы придумываем себе разные не нужные занятия (едим, смотрим фильм, лежим, слушаем музыку, тупо бродим в интернете без смысла ). А если перестать что-то делать, просто встать посреди комнаты и ничего не делать. Уверяю вас через 5 минут Вам обязательно захочется сделать что-нибудь полезное. Дела на 5 минут Иногда наши дела нас пугают , тем что это очень долго придётся делать. А вы скажите себе , что «тут-то дела на 5 минут» и попробуйте...

Для начала просто улыбнитесь! Прям сейчас. Давайте! Сделайте это без зеркала (так улыбка будет более искренней). Почувствуйте, какие мышцы при этом слегка напряглись, представьте, как выглядят ваши глаза. Искренняя радость всегда проявляется именно в них. Необходимо научиться улыбаться глазами. Так вы будете нравиться больше и себе, и окружающим. Впоследствии можно тренироваться и перед зеркалом, выбрав себе вариант наиболее привлекательной, на ваш взгляд, улыбки. Делайте это регулярно. Ведь улыбаясь, мы активизируем в мозге центры, отвечающие за ощущение счастья...

Нелюбовь к себе приводит к накоплению различных негативных чувств, самые разрушительные из которых зависть и ревность. Мы завидуем тем, кто лучше нас (как нам кажется), кто добился чего-то большего, чем мы, и это сильно угнетает. Мы ревнуем кого-то из близких к тем, кто им симпатичен (больше, чем мы, как опять же кажется). Мы страдаем оттого, что не так хороши, как нам хотелось бы. И к сожалению, эти негативные переживания чаще всего так и остаются на уровне эмоций и мыслей и не переходят в действия по изменению ситуации...

1.  Позитивный настрой Самое главное в мотивации — это быть позитивным. Иногда  получается довольно легко, иногда нужно над собой поработать. Позитивному человеку всегда легче начать действовать, легче переносить тяготы жизни, легче завести друзей и отношения.  Если хотите быть мотивированным, то всегда надейтесь на лучшее, иначе зачем это все? Зачем вам себя мотивировать, если вы настроены пессимистично? Лучше уж сразу закройте страницу  браузера. 2.  Найдите дело по душе Найдите свое любимое дело и занимайтесь им...

1. Для нас важно взаимодействовать с людьми Психологи в США обнаружили: 20% людей, получивших рождественские открытки от незнакомцев, тоже отправляют им поздравление. По этой же причине официанты получают больше чаевых, если рассказывают о рецепте блюд или дают советы. 2. Из-за жары мы становимся злее, а из-за грусти мёрзнем Когда ты чем-то недоволен, кажется, что в помещении холодно, и скорее захочется горячих блюд, а не холодных. Уровень преступности выше в жарких регионах, и больше преступлений совершается в тёплые дни...

«После того, как я произнес молитву грешника, это полностью изменило мою жизнь. Это действительно произвело изменения во мне» — полковник Сандерс Самый известный основатель сети ресторанов быстрого питания Kentucky Fried Chicken, полковник Харланд Сандерс Дэвид родился 9 сентября 1890 года в Генривилле, штат Индиана. После смерти отца, когда ему было 6 лет, его матери пришлось выйти на работу, и Сандерс стал самостоятельно заботиться о своих младших брате и сестре. Кстати, это и предопределило...