Найти в Дзене
Как ускорить обмен веществ. 6 способов
Мы гонимся за стройностью, поэтому ограничиваем себя так, что голодаем по пару дней и едим то, что не нужно нашему организму. В погоне теряем весь обмен веществ по пути, огорчаемся и думаем, что худеть - не мое. Метаболизм грустит( Давайте приступим 1 Ешьте как человек! Ешьте "человеческую" еду! Никакой химии. Напоминаю о завтраке! Важно есть утром, чтобы запустить обмен. И есть не сладости с молоком. 2 Массаж...
7 лет назад
Чем полезна ходьба? Как правильно ходить?
Спортивная Ходьба точно обязана быть в вашем обычном дне Серьезно, она помогает нам бороться со стрессом! Укрепляет многие мышцы! Поднимает настроение! Помогает бороться с мешающими жить кг! Инфогррафика: Осмотрите Миксуйте правильное питание и ходьбу каждый день - будете счастливым человеком...
7 лет назад
Эти продукты снижают уровень тестостерона.
Добрый день, поговорим о продуктах, снижающих уровень того самого тестостерона. Первое это - Значительно уменьшают силовые показатели. Второе это - Ухудшение полового влечения к противоположному полу Третье и Четвертое...
195 читали · 7 лет назад
Как худеть без стресса?
Добрый денек. Данная статья о легком (про стресс) способе похудения. Давайте начнем! Сразу говорю.Худеть будем длительное время. Никаких опасных диет. Просили без стресса, получайте. Напоминаю, похудения в короткие сроки приведут вас только к проблемам Суть диеты - отказ от "лишних" продуктов. Главное, не ступиться назад! Если обожаете пельмени, например...
7 лет назад
Чем вреден Кофе?
1 Вызывает срабатывание вырабатывания соляной кислоты = страдает переваривание =всасывание вредных веществ, поэтому ведет к тяжелым заболеваниям...(гастрит,язва,рак) Учтите 2 Всасывает несколько минералов K ZN MG. 70 процентов имеют нехватку их в организме. 3 Оно не дает энергию, а забирает! Кофеин стимулирует выработку трех гормонов - Кортизол, Адреналин, Норадреналин. Эти гормоны забирают...
7 лет назад