Как ускорить обмен веществ. 6 способов
Мы гонимся за стройностью, поэтому ограничиваем себя так, что голодаем по пару дней и едим то, что не нужно нашему организму.
В погоне теряем весь обмен веществ по пути, огорчаемся и думаем, что худеть - не мое. Метаболизм грустит(
Давайте приступим
1 Ешьте как человек!
Ешьте "человеческую" еду! Никакой химии.
Напоминаю о завтраке! Важно есть утром, чтобы запустить обмен. И есть не сладости с молоком.
2 Массаж...