Перезагрузка мозга

Многие считают, что богатство зависит исключительно от везения или внешних обстоятельств. Однако опыт успешных людей показывает, что важнейшую роль играет внутреннее состояние и отношение к деньгам. Осознанность помогает гармонизировать мысли, чувства и поведение таким образом, чтобы притянуть финансовую стабильность и успех. Как осознанность влияет на привлечение денег? 1. Формирование позитивного отношения: Когда мы осознаём свои мысли и эмоции относительно денег, становится проще выявить ограничивающие убеждения («деньги достаются тяжёлым трудом», «богатство — это плохо»)...

Мы привыкли считать фразу «Я не могу забыть обиду» признаком глубокой душевной раны, символом непреходящей боли. Говорим это с трагическим пафосом, пытаясь подчеркнуть величие пережитого страдания. Но если снять эмоциональную маску, выяснится удивительная истина: «не могу забыть» вовсе не означает искреннюю травму души. Скорее, это выражение нашего желания контролировать ситуацию, удержать власть над историей, которую давно следовало отпустить. Почему мы цепляемся за чувство вины другого? Под видом...

Представьте технику дыхания, которая способна не просто успокоить ум, а буквально перестроить структуру мозга. Исследования показывают, что уровень BDNF — белка, отвечающего за рост новых нейронов, возрастает втрое быстрее, чем при обычной медитации. Для ученых это кажется чудом, а для опытных практиков — знакомством с глубокими изменениями восприятия мира. Простота и Мощь Осознанное дыхание основывается на простом ритме: пять секунд вдох, пять секунд задержка, пять секунд выдох. Этот цикл, известный как ритм 5-5-5, является ключом к глубокой трансформации сознания...

Многие считают мозг лишь инструментом обработки информации, но доктор медицинских наук, профессор Наталья Петровна Бехтерева видела его гораздо глубже — как зеркало души, вместилище творческих идей и хранителя воспоминаний, формирующих нашу личность. Её многолетняя работа над раскрытием тайн высшей нервной деятельности стала отправной точкой для многих современных направлений нейронауки. Искусство и творчество глазами учёного Однажды на лекции Наталья Петровна произнесла фразу, ставшую крылатой...

Мир разделился на два лагеря. Одни считают, что мы просто биологические автоматы, запрограммированные на выживание. Другие всё чаще говорят, человек способен менять реальность силой мысли. Но где проходит грань между наукой и мистикой? Доктор Джо Диспенза утверждает, мы не просто наблюдаем реальность, мы создаём её прямо сейчас. Каждой мыслью, каждой эмоцией, каждым состоянием. И в отличие от эзотериков, он опирается не на веру, а на эксперименты. На науку, которая сегодня начинает подтверждать то, что древние знали тысячелетия назад...