Женский журнал «Птица»

Все мы балуем детей. Как они радуются неожиданному сюрпризу или желанной игрушке! Но здесь очень важна мера. Осыпая малыша подарками, мы растим маленького потребителя, который ценит вещи больше общения с любящими взрослыми. Как порадовать ребёнка без подарков и сладостей и избежать истерик в магазине расскажет психолог, гештальт-терапевт Виктория Колотилина. Дарить ли подарки без повода Вредят ли мелкие подарки, которые мы дарим детям при встрече? Смотря в какой ситуации. Например, бабушка каждый раз приносит внуку сюрприз, чтобы он ждал её...

Худеющие верят: будешь есть молочные продукты — поправишься. Особенно, если на ночь. Так ли это на самом деле? С блогером, диетологом Ариной Никифоровой разбираемся, как влияет на наше тело «молочка», а также какой сыр и йогурт выбрать, если следишь за своей фигурой. Арина Никифорова, вошла в топ-100 диетологов 2015 года (3 место), основатель Школы питания «Диетолог и Я», проекта «4 недели до мечты» Некоторые девушки постоянно твердят как аксиому: будешь есть молочные продукты, особенно на ночь, утром проснёшься на два килограмма толще...

В России стартовал Чемпионат мира по футболу 2018. В течение месяца нам предстоит увидеть 64 матча. Пока мужская половина страны предвкушает острые моменты игр, яркие передачи и красивые комбинации, женщины готовятся прильнуть к экранам, ведь на поле выйдет целый отряд привлекательных мужчин из разных стран мира. Мы составили список самых сексуальных футболистов Чемпионата мира. Эти спортсмены не только виртуозно владеют мячом, но и мастерски разбивают женские сердца. Адиль Рами, 32 года, сборная Франции Адиль Рами — один из самых привлекательных футболистов Франции...

Ольга Ягнетинская — популярный инстаграм-блогер. Армия худеющих, счастливых девушек — её подписчиц — на планете растёт с каждым днём. Именно на планете, ведь Ольга известна не только в нашем регионе, а далеко за его пределами. Пообщавшись с девушкой тет-а-тет, мы выяснили, что жизнь, показанная в Инстаграме, далеко не такая идеальная, как порой кажется подписчикам. Но в этом-то и заключается главная прелесть, на примере Ольги многие девушки научились бороться с трудностями, преодолевать себя, искать возможности, а не отговорки...

Муж пьёт, а жена в одиночку кормит семью и прячет синяки под водолазкой. Сын вынес всю технику из квартиры, но мать отдаёт ему последнее, чтобы у «ребёнка» не случилось ломки. Таких семей в России тысячи. Они не обращаются за помощью к полиции и медикам и даже не пытаются себя защитить от тех, кто разрушает их жизнь. Дело здесь не в любви. Вернее, не только в ней.Родные людей с алкоголизмом и наркоманией переживают созависимость. Вместе с больным человеком они проходят через ад, не осознавая, что во многом создают его сами...

Мы с детства привыкли, что соки — это здоровье, сила природы, польза в каждом глотке. Но так ли это на самом деле? С блогером, диетологом Ариной Никифоровой разбираемся чем утолить жажду в солнечный день и почему лучше съесть фрукт, чем выпить стакан фрэша или смузи. Арина Никифорова, вошла в топ-100 диетологов 2015 года (3 место), основатель Школы питания «Диетолог и Я», проекта «4 недели до мечты» Сок: инсулиновая бомба Не люблю вводить в питание соки, даже свежевыжатые. Их полезность — всего лишь выдуманная маркетологами акция, которая прочно засела в наших головах...

Каждая девушка, которая задумывается о собственном стиле, знакома с понятием базового гардероба. Но на большинство из нас он наводит уныние. Сразу представляются серые однообразные вещи, которые хочется запихнуть в угол шкафа. Наш новый автор, блогер и стилист Василиса Самофалова уверена, что базовый гардероб — это красиво и модно. Главное — уметь формировать его.  Василиса Самофалова Душевный стилист Гардероб — это в меньшей степени про вещи, он про человека Базовый гардероб — это набор из вещей, которые вы можете носить в любых ваших жизненных ситуациях...

Развод — непростая ситуация, в которую попадают не только супруги, но и их дети. Зачастую они переживают развод родителей болезненнее, чем кажется взрослым. В это время им нужно особое внимание и самое главное — определённость, они должны понимать, что после развода их мир не рухнет. Мы поговорили с педагогом дошкольного образования студии «Синяя птица» Ольгой Лавриненко о том, как помочь детям пережить семейную драму. «В этом нет твоей вины» Дети живут эмоциями, они чувствуют все вибрации, которые идут между взрослыми...

Современные мамы делятся на два типа: тех, кто имеет возможность быть в декрете, пока ребёнку не исполнится три года, и тех, кто такой возможности не имеет. Между тем момент, когда ребёнок должен пойти в детский сад, всё равно наступает. И к нему лучше всего подойти во всеоружии. Вместе с психологом Ольгой Диганаевой мы составили топ распространённых ошибок, которые совершают родители в общении с воспитателями и детьми. Ребёнок без подготовки Детский сад для вашего малыша — это неизведанный космос со своим воздухом и питьевой водой в пластиковых стаканчиках...

Хочешь похудеть? Пей больше воды. Мечтаешь о сияющей и ровной коже? Пей больше воды. Следишь за здоровьем? Ответ всё тот же — пей больше воды. Кажется, что в последнее время на любой вопрос можно ответить фразой «пей больше воды». Но так ли необходимо выпивать пресловутые два литра воды в день или же питьевой режим должен быть у каждого свой, журналу «Птица» рассказала врач-диетолог Марина Смирнова. — Сколько воды нужно выпивать в день? Норма для каждого человека индивидуальна и зависит от веса...

Масленичная неделя в самом разгаре. И даже те, кто считают себя приверженцами полезного питания, сейчас поступаются принципами и наворачивают блинчики. Может ли это лакомство быть полезным? И как есть блины, не переживая за талию, журналу «Птица» рассказала блогер, диетолог Арина Никифорова. Я часто встречаю в сети рецепты разных «диетических» блинов. Мол, смешайте овсяные отруби с водой, выпеките как блин, а потом ешьте, плачьте, но занимайтесь самообманом под названием «Блины у меня были, праздник удался»! Я против того, чтобы издеваться над традициями...

Первая любовь чаще всего настигает нас в школьные годы. Это нежное, трепетное и столь сильное чувство способно окрылить, вдохновить или, наоборот, заставить страдать от неразделённой любви. Тем не менее, чаще всего воспоминания о первой влюблённости – светлые, полные юношеской романтики. «Птица» приготовила подборку отечественных фильмов о школьной любви, которые станут для зрителей лучшим проводником в мир детства. «А если это любовь», 1961 Режиссёр Юлий Райзман рассказал советским зрителям драму...