Познай себя

Все мы живем в мире, не застрахованном от стрессов и потрясений. В обычной жизни случаются такие ситуации, к которым мы не готовы. Будь то смерть близкого, несчастный случай или развод. Как пережить это? Вот список несложных, но действенных шагов: 1. Разрешить себе проявлять эмоции. В данном случае мы имеем право на шок! Не пытаться загнать эмоции вглубь себя. Разрешить себе слезы и любые проявления эмоций, даже истерику. Так вы максимально освободите себя от застоявшихся эмоций, которые могут принести очень сильные негативные последствия в будущем...

Хочу рассказать историю моей знакомой, которая в 36 лет впервые почувствовала, что она что-то значит и нашла свое предназначение. Она родилась в многодетной семье, где не очень-то нянчились и занимались с каждым. Несмотря на это она была очень любознательным ребенком и любила читать. В школе она училась плохо, не от того что была глупая, а потому что ей так внушили взрослые дяди и тёти... Однажды на уроке математики ей задали пример, который она не смогла сразу решить, после чего учитель при всем...

Согласитесь, было бы неплохо захотеть и тут же получить это на блюдечке с голубой каёмочкой? Но, к сожалению…или к счастью, мы живем в материальном мире, где просто одной «хотелки» мало! Каждый новый год, мы так или иначе верим в чудо, загадываем желание когда тушим свечи на именинном торте, пьем шампанское пока куранты бьют, и кажется вот – вот всё сбудется. Но, проходит какое-то время и все забывается, желание не исполняется и снова все по кругу! Так что же такого надо сделать, чтобы все исполнилось?...

Определение своих истинных желаний является неотъемлемой частью нашего внутреннего баланса. Почему это так важно? Во-первых потому, что мы живем в мире безграничной информации. Она окружает нас со всех сторон, и в какой-то момент мы можем просто потерять себя. Мы начинаем желать то, что нам навязало общество, но мы можем даже об этом не подозревать! В нашем подсознании формируется некая планка – что если объект нашего вожделения везде, то он обязательно нам нужен! Думается, что это наше желание…но...

Этот удивительный мир! История моя проста, как и все в этой жизни, при условии если ты не усложняешь ее себе сам… Я отчетливо помню когда начала осознавать, что я – это я, а мир – это нечто необъятное. В возрасте 5-6 лет я уже четко чувствовала отношение этого мира ко мне, а моё – к нему. Сейчас, закрывая глаза и мысленно переносясь в те времена, я ощущаю терпкий вкус. Вкус счастья, беззаботности, страхов, непонимания и…скоротечности времени. Может ли ребенок это осознавать в полной мере? Не знаю...