Будем здоровы!

Отложение на стенках сосудов холестериновых бляшек нарушает кровоток, сужает сосуды, является причиной атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Включите в свой рацион продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды, исключите вредные привычки, сократите животные жиры и уберите из рациона трансжиры, сократите употребление сладкого, копченого, соленого, добавьте физические упражнения в ежедневный график и вы никогда не узнаете, что такое атеросклероз. Продукты, снижающие холестерин содержат клетчатку, пектины, микроэлементы, полиненасыщенные кислоты Омега-3...

Добрый день! Сегодня я расскажу о доступном простом средстве от запаха пота, которое есть в каждом доме. Этот продукт в качестве дезодоранта я открыла для себя не так давно. Для людей с чувствительной кожей - это просто находка. Это домашнее средство от запаха пота - обычная пищевая сода. Сода - прекрасный натуральный антисептик, не закупоривает поры, не блокирует работу сальных желез, обладает подсушивающим действием. При использовании данного средства *Не надо ничего смешивать *Не надо растворять в воде *Не надо никаких дополнительных компонентов Все значительно проще...

Добрый день! Предлагаю вашему вниманию удивительно простой народный рецепт, который по отзывам отлично помогает при гипертонии. Вам понадобятся только неочищенные семечки подсолнечника. Семечки содержат *витамины группы В *много витамина Е *важнейшие микроэлементы селен, фосфор, цинк, калий, магний и незаменимые аминокислоты, участвующие в работе кровеносной системы *никотиновую кислоту, способную расширять сосуды и улучшать циркуляцию крови Результат от применения данного средства от повышенного давления вы почувствуете уже на следующий день...

Причиной головных болей, головокружения, слабости, сонливости, снижения тонуса может быть низкий показатель гемоглобина в крови. Точный диагноз поставит врач на основании анализа крови на уровень гемоглобина. Если у вас анемия, введите в свой рацион продукты, богатые железом. Продукты, повышающие гемоглобин в крови 1. Говяжья печень и нежирная говядина 2. Морская рыба и красная икра 3. Темный виноград, гранаты, зеленые яблоки 4...

Хочу предложить вам рецепт, как повысить гемоглобин в крови, проверенный лично. Год назад моей дочери не подписывали комиссию на занятия спортом из-за низкого показателя гемоглобина. Нужно было что-то делать и делать быстро. Одна приятельница посоветовала мне это средство и теперь я его рекомендую всем, так как без лекарств за три недели гемоглобин пришел в норму. Как повысить гемоглобин в крови Состав: Пропорции можно увеличивать, либо уменьшать в зависимости от количества имеющихся у вас продуктов...

На продолжительность жизни влияет множество факторов. Среди них полноценный сон, питьевой режим, физические нагрузки и, конечно, питание. Если вы хотите быть здоровым, прекрасно выглядеть, жить полноценной и счастливой жизнью, обратите внимание на 7 доступных и полезных продуктов долгожителей и включите их в свой рацион. 1. Рыба и морепродукты Рыба является легкоусвояемым белковым продуктом с массой полезных веществ, незаменимым источником Омега 3. Включите в рацион рыбу жирных сортов лосось, семгу, скумбрию, сельдь...

Эту смесь называют пастой Амосова в честь великого русского врача, академика Николая Михайловича Амосова. Этот выдающийся ученый спас не одну жизнь, делал сложнейшие операции на сердце, написал несколько книг по правильному питанию и оздоровлению. Не поленитесь, приготовьте этот замечательный продукт, одинаково полезный и взрослым и детям. Уникальный витаминный состав, множество микроэлементов, клетчатка - основные составляющие этой смеси...

Применяя этот простой способ в своей жизни можно вылечить следующие недуги: Эта простая методика творит чудеса. Очистится организм, все клеточки, органы и ткани. Вы избавитесь от солей, вирусов, бактерий. Метод очищения 1/ Возьмите 1 столовую ложку подсолнечного масла, положите в рот, расположив в передней части у кончика языка 2/ Сосите как конфету, Не напрягаясь 15минут. Масло станет густым, затем жидким и белым 3/ Выплюньте масло 4/ Обязательно прополоскайте рот Проводите эту чистку с утра натощак без перерывов, она безопасна...

Не секрет, что по утрам после пробуждения необходимо пить чистую воду. Она очищает и омолаживает организм, запускает биологические процессы. Водичка помогает 1/запустить процесс пищеварения 2/ускорить обмен веществ 3/нормализовать работу кишечника 4/очистить мочевыводящие пути 5/вывести токсины и шлаки 6/очистить кровь 7/облегчить боли, вызванные мышечными спазмами 8/увлажнить...

Лимонная вода - удивительный напиток. Мы пьем ее для оздоровления организма в целом и поддержания иммунитета, а также для похудения. Доктор из Великобритании Т.Чонг эффективно использовала силу лимонного напитка в своей диете, предложив заменить все потребляемые в течение дня напитки на воду с лимоном и получала удивительные результаты. Какую пользу вы получите в результате употребления воды с лимоном Простой рецепт приготовления лимонной воды Состав Приготовление Как правильно пить лимонную...

Как правило, имбирный чай выручает нас осенью и зимой в период простудных заболеваний. Этот чудесный витаминный напиток согревает, дарит тонус, защищает организм, повышает иммунитет. Но мало кто знает, что имбирный чай с медом и лимоном обладает мощными жиросжигающими свойствами. При постоянном употреблении напитка ускоряется обмен веществ, улучшается пищеварение, организм очищается от шлаков. Имбирный чай для похудения рецепт Состав: Способ приготовления Все ингредиенты соединяем и завариваем в термосе 30минут...

Предлагаю вашему вниманию замечательный восточный рецепт для продления вашей молодости и красоты. Эликсир молодости прост в приготовлении и состоит из трех доступных ингредиентов. Употребляйте данное средство и вы заметите удивительные изменения. 1/ Омоложение и улучшение состояния кожи и цвета лица, разгладятся мелкие морщинки 2/ Ваши волосы перестанут выпадать, станут более сильными и блестящими 3/ Ногти укрепятся, перестанут расслаиваться и ломаться 4/ На порядок повысится иммунитет и бодрость...