3 элементарных способа бросить курить
Способ № 1 Так как бросить курить мы хотим легко и непринужденно, стоит обратиться к фармакологическому решению такой задачи. В аптеках нынче представлен целый спектр "помощников" в отказе от курения. Их можно разделить на заменители сигарет с никотином и без никотина. К первым относят никотиновые пластыри, никотиновые спреи от курения, жвачки, таблетки и т.д. Их основной идеей является то, что мы продолжаем употреблять никотин, но уже в меньших дозах и без канцерогенных смол. Вторая же группа...