Beauty & Health

Упругая, гладкая и подтянутая кожа со временем начинает становиться сухой, появляются морщины и складки. Навсегда избежать морщин невозможно, какие бы наилучшие косметические средства не использовались. Однако замедлить этот процесс вполне возможно, именно об этом мы и поговорим: 1) Опасайтесь ультрафиолета Прямое воздействие ультрафиолета на кожу влияет на коллаген, который начинает терять свою эластичность и возможность сдерживания влаги, вследствие чего начинается процесс появления морщин. Не забывайте использовать солнцезащитные средства и крема с SPF-защитой...

Красивые и ухоженные волосы делают любого человека привлекательным. Но очень многие люди совершают много ошибок, которые портят их волосы. Возьмите себе на вооружение самые распространенные ошибки, которые вредят естественной красоте наших волос. 1) Растирание мокрых волос Нельзя растирать волосы полотенцем сразу после того, как вы приняли душ. Волосы в этот момент максимально уязвимы. Лучше просто аккуратно отжать волосы и подождать, когда они подсохнут. 2) Пересушивание волос Самая распространенная причина ломких и сухих волос - использование фенов, плоек, утюжков и других устройств...

Белоснежная улыбка - это мечта практически каждого человека. Но из-за ежедневного употребления красящих продуктов вроде чая, кофе, употребления алкоголя, сигарет и злоупотребления сладостями на наших зубах начинает появляться налет. На поход к стоматологу решаются далеко не все, кому-то это дорого, кому-то просто страшно. Для этого существует отбеливание зубов в домашних условиях. 1) Отбеливание перекисью водорода (1 раз в неделю) При нанесении на зубы перекись водорода запускает химическую реакцию...

Ни для кого не секрет, что вода - это источник нашей жизни, ведь наш организм больше, чем на половину, состоит именно из нее. Но многие не любят пить простую воду и предпочитаю заменять ее различными напитками вроде кофе и газированных напитков. К сожалению, это совсем не равносильная замена. Давайте разберем, почему же нам так необходимо пить больше воды? 1) Вода выводит шлаки и токсины Одна из самых важных функций в нашем организме. Действительно, чем больше мы выпьем воды, тем больше уйдет токсичных веществ в виде пота и мочи...

Лишняя вода в нашем организме может стать причиной многих проблем: лишний вес, отеки, заплывшее лицо... Давайте рассмотрим способы, которые смогут вам помочь вывести лишнюю жидкость. 1) Уменьшите количество потребляемой соли Избыток соли задерживает в организме очень много лишней жидкости. Большинство продуктов из супермаркетов уже содержат в себе большое количество соли, поэтому советуем вам воздержаться от таких покупок. 2) Больше двигайтесь Необходимо давать себе физическую нагрузку каждый день, это поможет стабилизировать метаболизм и вывести лишнюю воду...

Каждый человек хочет быть доволен своим внешним видом и вызывать очарование у окружающих людей. Самой главной причиной появления морщин является то, что со временем у нас начинается необратимый процесс - старение. Мы поговорим о том, как же избавиться от этих проблем и замедлить их появление. 4 главных правила, которых нужно придерживаться: 1) Правильное питание 2) Здоровый образ жизни 3) Обилие фруктов и овощей 4) Занятие спортом Что необходимо включить в свой рацион? - морковь, тыква, зелень,...

Каждый человек, который желает продлить срок своей молодости, кто думает о своем здоровье, должен задуматься над тем, какие же продукты несут в себе огромное количество полезных веществ? ПРОДУКТ #1 - Овсянка Переоценить пользу овсянки просто невозможно. Растворимые пищевые волокна, витамины и белки отлично насыщают организм полезными веществами, а содержащиеся в овсянке волокна очищают организм от шлаков и токсинов. ПРОДУКТ #2 - Помидор Большое количество антиоксидантов, клетчатки и калия, которые...

Нежные, мягкие и объемные губы всегда очень привлекают, ведь обветренные и поврежденные губы не добавят притягательности вашему внешнему виду. На помощь всегда можно использовать скраб для губ, который обеспечит очищение и сделает их более увлажненными и гладкими...

Прыщи - проблема огромного количества людей. Обычно они начинают появляться из-за неправильной работы сальных желез. Это начинает приводить к закупорке пор, что и приводит к воспалению и образованию прыщей. Для того, чтобы избавиться от этой проблемы, мало просто выдавить нагноение (что делают практически все), дополнительно необходимо использование специальных средств. СРЕДСТВО #1 - Салициловая кислота Салициловая кислота подавляет секрецию сальных...