Speaker Blender

#мотивация #ораторскоемастерство Известного писателя Элберта Хаббарда однажды спросили, как стать писателем? Он ответил: «Единственный способ научиться писать – это писать, и писать, и писать, и писать, и писать, и писать, и писать, и писать». С ораторским искусством дело обстоит точно так же: единственный способ научиться говорить – это говорить, и говорить, и говорить... Оттачивание этого умения схоже с обретением мастерства в любой другой области. Оно требует практики и повторения до тех пор, пока вы не разовьете способность общаться и убеждать. Существуют разные формы и способы тренировки навыка публичных выступлений. Вы можете участвовать в клубах ораторов, или практиковаться перед зеркалом, записывать себя на видео, получая обратную связь от коллег, друзей и наставников, чтобы  выявить слабые стороны. Помимо акцента на практике, важно знать и понимать теорию ораторского мастерства. Для этого Изучайте великих ораторов – как их речь структурирована, какие приемы они используют. Читайте книги по риторике и психологии общения, чтобы знать, какие стратегии могут помочь вам стать более убедительным и эффективным спикером. Не забывайте также о силе личного опыта. Рассказывайте истории из своей жизни, делитесь своими мыслями и идеями. Это поможет создать эмоциональную связь с вашей аудиторией и сделать ваше выступление запоминающимся. И, наконец, помните, что уверенность приходит с опытом. Не бойтесь ошибок – они являются частью обучения. Каждый раз, выходя на сцену или выступая перед группой, вы получаете бесценный опыт, который поможет вам стать лучше и станет залогом вашего успеха в ораторском мастерстве. Как часто вы практикуете публичные выступления?

И снова ПРО ПРИРОДУ СТРАХА, потому, что это самый частый вопрос и на тренингах и консультациях. Где уже не помню, посмотрела научное видео, объясняющее природу страха. Вкратце — страх помогает организму подготовиться к сложному моменту: принятию важного решения,  публичному выступлению, экзамену и тому подобному. Организм начинает активно вырабатывать адреналин, норадреналин и иже с ним кортизол. Эти гормоны готовят организм к реакции "бей или беги", повышая частоту сердечных сокращений, кровяное давление и уровень энергии, приводя тело в «боевую готовность». Забавный факт в том, что люди, которым рассказали об этой особенности, переносят стрессовые ситуации проще. То есть нужно сказать себе: «Я боюсь, значит мой организм готовится», — и будет легче. А вам поможет такая информация преодолеть страх и волнение? Записаться на личную консультацию wa.me/...ng1