Позитив

Как быстро бросить курить в домашних условиях? Можно ли здесь обойтись без медицинской помощи? Как нужно правильно расставаться с сигаретами? Расскажем о главных вопросах, с которыми сталкиваются курильщики при прощании с вредной привычкой. На вопрос, как быстро бросить курить, нередко мы слышим: это очень сложно, невозможно, не обойтись без пластырей или электронных сигарет… В результате формируется ощущение замкнутого круга. Вроде бы с нехорошей зависимостью хочется распрощаться, но ведь все говорят, как это сделать...

Монетизация Дзена доступна владельцам каналов, чьи публикации не только просматривают, но и дочитывают до конца. Для включения монетизации вам будет необходимо набрать за 7 дней 7000 дочитываний у публикаций со средним временем просмотра не меньше 40 секунд. Если читатель провёл в вашей публикации меньше 40 секунд, она вообще не будет учитываться при подсчете метрик, необходимых для включения монетизации. Как только канал преодолеет необходимый порог, вам будет предложено выбрать один из двух видов заработка...

Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок. Насколько быстро можно худеть без вреда для здоровья Многие думают, что быстрое похудение приводит к стремительному набору килограммов после отказа от диеты, а медленное, наоборот, помогает удержать вес. Недавнее австралийское исследование опровергло это мнение. Одна группа испытуемых худела за 12 недель, а другая — за 36. Потом тех, кто потерял больше 12,5% изначальной массы тела, ждала 144-недельная программа поддержания веса. В результате 70% быстро худевших и 72% худевших постепенно снова набрали все сброшенные килограммы...