Пурпур

Много неопределенного происходит вокруг, но ясно одно: мы все продолжим заниматься кексом, а в связи с самоизоляцией даже больше, чем раньше. ⠀ 🍆Поэтому когда нам попался гид от NY департамента здоровья, мы сразу поняли, что хотим рассказать...

За всю мою жизнь у меня было 4 ментора/коуча (хотя это громко сказано). Первых двух мне выдала компания. Других я искала сама. Все - милейшие люди, но я понимаю, что мне нужно немного другое. Хотя сложно отрицать факт того, что один из менторов положительно на меня повлиял. Сейчас я в активном поиске.  Очень долго я вообще не понимала зачем нужен ментор (хотя вопросов к тому, что спортсмену нужен тренер у меня не возникало). Могу поделиться только своим пониманием.  Итак, для меня ментор - ролевая модель...

Я очень долго стеснялась признаться себе, что работаю в офисе. Ненавидела этот факт, называла себя рабом ❌Это ведь с 9 до 18 ❌Ты не распоряжаешься своим временем ❌Бесконечные фидбеки (раньше я не знала, что такое в природе существует 🦕) ❌Структура и грейды (разные уровни позиций менеджеров)  ❌Ты маленький планктошка в гигантской корпорации 🦐 А вокруг ещё и истории волшебного и легкого (со стороны ведь все просто) успеха Но знаете, спустя 2 года (почти, но цифру сказать хочется, ведь #гордость...

Ещё на 4-ом курсе ко мне пришла в голову гениальная (хо-хо 🧐) идея: попробовать поработать и в стартапе, и в крупной компании, а далее выбрать то, что мне нравится. Что выбрала пока не скажу, но систематизирую свои знания о двух этих сущностях🤓 Стартап 🐬 ✅Неформальная атмосфера. В стартапе можно смотреть видосы на ютубе, громко ржать 🐴 с коллегами, курить кальян на балконе, а ещё часто тусить тусить тусить.  ✅Современный и продвинутый босс. Да, он - главный, но разделяет с тобой все радости, не только как начальник, но и как ментор, коуч...

В пятницу услышала от девушек на своём курсе по стайлингу, что феминистки сейчас не «Тру». Первый аргумент: Суть движения искорёжилась. В ход идёт не равенство , а субъективное отношение к девушкам, которые выбирают семью и шпильки.  Второй аргумент: Некое лицемерие. Феминистки не против «на отдыхе не тратить много, а с парнями на свиданки ходить».  Поэтому теперь вообще странная ситуация возникла. Мне кажется, что она довольно типична, к сожалению. Некоторым стыдно признаться, что они фем взглядов, даже если адекватных...

Не так давно моя сестра спросила меня, обязательно ли идти в универ. Она не особо хочет. Я испугалась. Мой внутренний голос пнул меня сказать, что конечно НАДО НАДО НАДО. Но по факту - хз. Есть плюсы, есть минусы. Все как всегда.  ✅Пролонгирование детства. Время на фан, на знакомства, на поиск себя и своих личных интересов (если этим заниматься, то может выйти продуктивно) ✅Окружение. Тусовка классных ребят. Можно найти команду, идеи, друзей (а можно и не найти 👹) ✅Тебе что-то рассказывают, а ты запоминаешь/изучаешь/расширяешь кругозор ✅За тебя все решено на четыре года вперёд...

Я осознала, что уже как месяцев 5 смотрю сериалы так как: ✅Мне скучно ✅Я перестала организовывать себе веселье  ✅Стала думать, что классно только в кино ✅Выбрала самый легкий способ забыться  ✅Не нужно дела придумывать  В списке моих достижений за 3 месяца: 🔹The end of the fucking world 🔹The good doctor  🔹Altered carbon  🔹Grey’s anatomy 🙈 🔹Lucifer (hot as hell 🔥) Они прям качественные. Чувствуешь, что попробовал что-то новое и т д. Все эффекты, о которых мы слышим от психологов (например, проживание чужой жизни)...

Карьерный капитал - это то, что поможет в будущем попасть на более хорошую позицию и поскорее стать крутым профессионалом.  К капиталу относятся: ✅Знакомства  ✅Навыки ✅Репутация ✅Soft-skills  К сожалению, все это нужно накапливать постепенно и усердно. Особенно на ранних стадиях карьеры (я вообще часто чайник и не на это делаю ставку. Буду больше стараться.) Ещё полезно ботать вещи, которые дадут много свободы и возможностей: 🔹Marketing + Digital (highly important)  🔹Data Science  🔹Programming ...

Не знаю почему, но мне грустно, и я решила написать про стресс и нервы.  В целом все ок, но иногда меня так придавливает неопределённость, что хочется завыть. Иногда я думаю, что все -больше не могу. Не могу продолжать работать, стараться. Мне хочется пожалеть себя. Мне кажется, что я физически не выдержу и необходимо сдаться. Прямо сейчас. Иногда мое тело начинает реально давать сбой. Я остаюсь дома и сплю, сплю, сплю или просто болею.   Основное мое хобби - поныть 😭 Вы тоже ноете? Я ведь знаю, что почти все ноют...

Бывает сложно похвалить себя и порадоваться тому, что ты сделала хорошего сегодня. Где-то читала, что это очень популярная проблема среди женщин и девушек. Все уже об этом пишут. Ты все время пилишь себя: «это случайно получилось», «мне повезло», «на самом деле я не такая умная», «а здесь я вообще ничего не понимаю». Это синдром самозванца. Мы очень сконцентрированы на том, в чем мы плохи и сломать такой образ мыслей безумно сложно. Рассказываю, что делать, чтобы поддержать себя в сложные минуты...

Про стены в нашей голове 😬 Меня бесит, когда ставят ограничения, когда говорят, что ты чего-то не сможешь. Например: 🔸«У тебя нет слуха, ты не сможешь петь. Если его от рождения нет, то все #конец #крестнатебеставим» 🔸«Спортсменом ты уже не будешь, нужно было с пелёнок начинать тренироваться» 🔸«Для того, чтобы рисовать нужен талан» Это такие злящие утверждения, что хочется придушить. Если что-то нравится, то нужно этим заниматься. Да, стоит оставаться адекватным и оценивать свои возможности, но отказываться от занятий, которые приносят радость - полный бред...

Одна из самых частых фраз, которую я произношу в 7.30 в понедельник: «Я не хочу на работу». Люблю работать, но реально бывает лень. Решила написать, что меня обычно спасает и помогает пережить первый рабочий день. Чтобы самой воспользоваться. 1️⃣Проснуться пораньше, чтобы не было ощущения: «Все началось» 2️⃣Пойти на длительный завтрак с коллегами, которых вы больше всего любите (можно что-то guilty съесть) 3️⃣Для мотивированных - сходить на утреннюю тренировку. Лично мой мозг в таком случае думает,...