Пангея

Дарлин Прайс, автор книги «Хорошо сказано!», – бизнес-тренер, джедай переговоров и мастер убеждения. Она точно знает, что нужно сказать, чтобы все прониклись к тебе доверием. «Поверь мне» Если ты воткнешь эту присказку в конце предложения, доверие к тебе само собой возрастет на 33%. «Тебе эти пятьсот долларов не очень нужны, а мне пригодятся, поверь мне». Чувствуешь? «Да» Если тебя просят о помощи и ты, в общем-то, можешь помочь, просто скажи «да», без занудства и подначек – дескать, вообще-то это не мое дело и я тоже домой пораньше хочу, но черт с тобой, да...

Есть люди, которых вы встречаете и вдруг понимаете что невозможно объяснять то что вы чувствуете связь с этим незнакомцем на более глубоком уровне, чем с кем-либо другим, кого вы когда-либо знали. Считается, что родственная душа — это наша «вторая половина», человек, с которым совпадают вкусы и ценности. Это тот (та), с кем мы составим семейную пару в надежде, что любовь будет длиться вечно. Наши представления о счастье, нежности, удовольствии во многом основаны на романтических сюжетах популярных фильмов или книг...

Страшно устать — это когда разные уголки твоих чувств становятся непонятными тебе самому. И ты начинаешь жалеть себя и злиться на окружающих. А уже из-за этого — злиться на себя и жалеть окружающих. Харуки Мураками Для чего же нам нужна злость, для чего же природа создала такую универсальную эмоцию? Что происходит, когда злость остается подавленной, а потом выплеснутой? Как справиться со злостью? В животном мире, злость позволяет защищать территорию, заботиться о себе и потомстве. В человеческой жизни, функция злости нарушена, и приобрела уже масштабы эпидемии...

— Мастер, — однажды спросил ученик, — почему существуют трудности, которые мешают нам достигнуть цели, отклоняют нас в сторону от выбранного пути, пытаются заставить признать свою слабость? — То, что ты называешь трудностями, на самом деле является частью твоей цели. Перестань с этим бороться. Представь, что ты стреляешь из лука. Мишень далеко, и ты не видишь ее, поскольку на землю опустился густой утренний туман. Разве ты борешься с туманом? Нет, ты ждешь, когда подует ветер и туман развеется...

«Обычная поза». Самая распространенная поза. Человек лежит на боку. Ноги и руки слегка согнуты (может быть, что одна рука под подушкой или на груди). Говорит о коммуникабельности, уравновешенности. Такие люди надежны, хорошие друзья. Могут проявлять инициативу. Люди в такой позе спят посредине кровати, что говорит о том, что этот человек «душа компании». Они умеют приспосабливаться к переменам. «Цапля» - разновидность обычной позы. Но одна нога согнута, а другая прямая. Люди настроения, не предсказуемы...

Евгений (имена вымышленные) был молодым и весьма успешным юристом,волнующимся по поводу своего пристрастия к спиртному. Когда он попал ко мне на сеанс психотерапии, он потреблял 7-8 стаканов пива за вечер, и он уже начинал прятать эту привычку от близких и чувствовать её влияние на свою работу. Мы обсудили стратегии лечения и назначили новую встречу. Но когда он вернулся, то был совершенно подавлен: ситуация не изменилась. "Я просто не могу держать себя в руках. Пожалуй, у меня нет силы воли"...

Наш естественный творческий гений заглушается с момента рождения. В TEDxTucson доктор Джордж Ланд рассказал аудитории о шокирующем результате теста на творчество, разработанном для НАСА, но который впоследствии использовался для тестирования школьников. НАСА связалось с д-ром Джорджем Ландом и Бет Джарманом, чтобы разработать высокоспециализированный тест, который даст им средства для эффективной оценки творческого потенциала ученых и инженеров НАСА по ракетам. Тест оказался очень успешным...

Время от времени я ловлю себя на мысли о том, что застрял в ежедневной рутине жизни. Я принмаю тот факт что жизнь издевается надомной, вместо того что бы собраться силами и идти за своей мечтой . Я не продвигаюсь вперед, и вместо того что бы воплотить свою мечту в жизнь, я представляю жизнь своей мечты. Мы все так делаем. Большинство из нас никогда не раскрывают свой полный потенциал, потому что мы застряли в шаблоне «маленького» мышления. Мы забываем, что в конечном счете наше путешествие всегда зависит от нас самих...

Список дел - это основной продукт современной жизни. Без этого никуда. Есть только одна проблема: ваш список дел сводит на нет ваши цели. Как так? Ответ прост: в списке дел приоритет основных повседневных задач, а не продуктивность по отношению к вашим долгосрочным целям. То, что кажется самым назойливым, как правило, имеет приоритет. В конце концов, список дел - это постоянное напоминание о том, о чём мы до сих пор не позаботились. Это может быть хорошо, но часто это имеет нежелательные последствия:...

За последнее десятилетие утренние ритуалы приобрели своего рода мистическую привлекательность. Бесчисленные руководители, профессиональные спортсмены и другие высокие исполнители восхищаются своей утренней рутиной и тем, что она делает для них. Есть много разговоров о том, что вы должны делать, когда вы просыпаетесь утром, но очень мало разговоров о том, что вы не должны делать. Если целью является повышение производительности, вам нужен полноценный план, чтобы максимизировать ваше время и получать максимум от каждого утра, а также узнать о нескольких вещах, которые могут вам помешать...