Ваша волшебная палочка, для красивого тела, в новом пляжном сезоне!
Хочу рассказать, о моем методе ( не волшебного, но действующего похудения! ) Применяла подобное питание на себе. Принцип этого голодания заключается в том, едите только в определенный промежуток времени, (и только от 4 до 8 часов в день 8 ), например, вы кушаете с 10 до 6, либо с 12 до 8, подстраиваясь под свой график, и предпочтения. Иногда, в моей жизнь ( очень часто) были дни, когда я успевала покушать всего один раз за весь день, ( из-за работы, поездок, нехватки времени), но наверно многие замечали, что в такие дни, ты чувствуешь огромный прилив сил и энергии. Причина: что большую часть нашей...